01
什么是直觉，逻辑是什么
逻辑，等于现实：真实的事情都是符合逻辑的。准确地说，逻辑本来就是在研究真实存在的事物之间的关系。
所以，逻辑能力，等于看见现实的能力。
快速产生的直觉，建立在精准的逻辑能力基础上：当你平日里习惯于仔细观察、感受，思考现实里的因果关系。这个逻辑能力不断累积，就会产生快速的直觉判断。
好比你一打开某个APP，它立刻给你推荐你可能感兴趣的东西。是因为APP平时搜集了你的很多真实发生过的动作。因为有大数据为基础，才能够迅速判断你的喜好。
看《神探夏洛克》里的夏洛克，他对人有精准的直觉，因为他平时不断练习：观察现实细节 —— 根据观察到的事实进行运算推理。搜集数据和运算结果，日积月累，已经在他脑子里形成大数据快速反应能力。
如果平时你并没有清晰的逻辑能力，你对事情的快速直觉反应，往往只是剧情开演，幻想上头。
所以我说，不要那么相信自己的“第一反应”，第一反应经常是剧情。
呼吸平稳，内在安宁，这个时候对事物的感受，往往是现实反应。
02
举个🍦例子
公共场合，孩子摔倒，酸奶洒地上了。
精神病态的父母的第一反应：跟你说多少次了，拿着酸奶小心点，你怎么总是记不住。看看你污染了环境，打扰了别人，快给别人道歉！跟叔叔阿姨们说对不起！记住了吗！
更有热爱加戏的父母：我擦酸奶可以，但必须要求孩子一起擦，教育孩子为自己的行为负责任。公司里常见的事儿逼，一边做事一边眼睛就盯着别人做了多少，就是这样养成的。
正常的父母的反应：首先检查孩子有没有受伤，然后掏出纸巾把地面清理干净。孩子需要的话，就再买一杯酸奶。
当我们很着急要解决一个问题时，退后一步观察 —— 已知事实是什么，什么是我能做的，什么是我不能掌控的 —— 从“事情‘应该是’怎样的”的幻想紧抓中，松弛下来。
03
退出“宏大主题”，回到事情本身
远离那种动不动喜欢上升宏大主题，热衷教育或要求别人的人。这种人会在日常生活中抓住各种机会，踩上道德高位教育你，来满足他的自恋。
如果你认同了他的正确气场，他就成功吸食了你的能量，满足他的自恋。你在他面前越来越畏畏缩缩。
比如，我搞砸了一个事情，有好心人愿意帮忙我很感谢，如果“好心人”一边帮忙一边还要升华台词：你要懂得为自己的事情负责。你应该学会事先把东西检查清楚。不是每次都这么幸运有人会帮你…
这不是真有爱心来帮忙的，这是趁机而入吸食我能量，刷他的自恋存在感。
远离事儿逼。请事儿逼帮忙处理一件事情，他能给你带来数倍的后继麻烦。
邓老师身上有一种特别让我钦佩的品质：他干自己的活，甚至帮别人干活，都全然专注于事情本身。
他绝不会一边干活一边想着：怎么你们都在坐着喝茶，只有我一个人在洗大家的碗，你们怎么都不知道为自己的事情负责…
邓老师说，他做事情的时候，沉浸在当下的劳动中，安住内心，很享受的。哪里会去看别人做了多少。
所以，我们和邓老师杨子老师相处总是很轻松，有事情自动默契分工，每个人做自己擅长做和愿意做的事情，谁也不盯别人不催别人，自然而然的就把事情做好了。需要帮忙的时候，都把对方的事儿当自己的事儿一样用心。
我和店长的家务分工也是这样，我们从来不会自己干活的时候，盯着对方干了多少活。
经常出现：我清洗整理自己和店长的衣服，店长还在睡懒觉；店长干了一堆活，我还在玩手机。
因为我们都很清晰边界，我愿意做啥是我的事儿，对方愿意做啥是对方的事儿。我选择做的，我就专注做好，不干涉对方在干啥。
不加戏，专注做事情，人与人的关系会非常轻松自在，效率特别高。
04
彩蛋💛🌟
@妮妮9201803 留言：孩子如果摔倒洒了东西，我的第一反应在脑海里是暴怒，是想狠狠骂一顿发泄自己的无能。以前我毫无知觉地就会骂出来，歇斯底里眼神狠毒。
有了觉知，再次发生，我会抓住个东西用力捏住，原地不动等待这遗传的精神病时间过去。然后慢慢发现精神病时间越来越短。
@李雪爱与自由 回复：生命的勇士，终止家族轮回。
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