良好的亲子关系,考验的是家长的基本功。
在现在这个充满焦虑的时代,想拥有良好的亲子关系,还真的是挺难的。
尤其是,自己没有主见和定力的家长,看到别人做什么,就要跟着做什么,完全不考虑是否适合自己的孩子,而且,还动不动就要和别人比,结果不但把自己搞得很累,更让孩子受到了伤害。
心理学家李雪说,想要亲子关系好,牢记这4点就够了。
家长严守边界。孩子的事情,孩子自己做主,家长自己的情绪,自我负责,不怪到孩子头上。
这一点对许多家长来说都是挑战。
孩子的事情,大包大揽,恨不得都替孩子做了;
自己有了情绪,就责怪孩子:都是你让妈妈生气的,妈妈生气还不是因为你吗?
拜托,你生气是自己的问题好不好,跟孩子有什么关系呢?
这一点我做得也不好,就像刚才在哄娃睡觉,哄了半天也不睡,我惦记着自己的事情,就很没耐心,对孩子说,是他惹我生气,是他让我烦躁,以至于他对我发出了灵魂拷问:妈妈,你不爱我了吗?
看到这句话,不禁又一次自我反省。
家长的意识安住在家长自我身上,自己做自己的事情,不打扰孩子
很多家长喜欢打扰孩子,孩子在专注地玩,非让孩子吃水果,或者跟孩子说话,分散孩子的注意力。
要知道,孩子的专注力就是这样被破坏的。
发现现在孩子的专注力真的挺差的,娃的初中班主任说,班里总有那么几个孩子,一有点风吹草动就得去看看,老师跟别人说话他要看,外面走个人他要看,全神贯注的时间不能连续超过5分钟。
这样的孩子,怎么能够体会到心流的美好呢?
这真的值得家长反思,孩子为什么这么不专注?是不是因为家长打扰得太多了?
家长在孩子发出需求时,及时回应。愿意满足就痛快满足,不愿意满足就直接拒绝,不评判孩子的需求
这一点也是很多家长存在的问题。
孩子想吃零食,不想给孩子买,于是就说,吃零食的就不是好孩子;
孩子想要某个玩具,不想给孩子买,于是就说,你怎么这么不体谅别人,就知道买玩具;
在这样环境下长大的孩子,很容易生出一种匮乏感和不配得感。总觉得自己什么都没有,总觉得自己什么都配不上,不值得用好的,吃好的。
日子过得苦哈哈的,自身能量也不足。
孩子想要的东西,能满足就痛痛快快地满足,不想满足,就如实地拒绝,不要去评判孩子的需求,不要给孩子贴上各种各样的标签。
家长觉察自己的自恋和控制欲,不要去教育孩子,要向孩子学习
许多成年人有着高度的自恋,当成了父母之后,这种自恋更加变本加厉。
总觉得自己多活了几十年,有经验,有经历,动不动就对孩子指手画脚,认为自己可以规划孩子的人生,打着教育孩子的旗号,讲大道理,指责孩子,批评孩子,甚至PUA孩子。
真正智慧的父母会把孩子当作自己的老师,认为孩子来到这个世界上,是让自己进步和提升的,应该向孩子学习。
可有多少父母有这样的境界呢?
育儿一定要先育己,当父母一定要学会觉察,只要觉察到,才可能觉醒。
而只有觉醒了,才能改变。
牢记这4点,相信你和孩子的关系一定会慢慢变得更好。
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