方草根讲滋阴补阳的配穴

​滋阴用脚踝内侧照海，太溪，三阴交。补阳升阳用脚踝外侧昆仑，申脉，金门穴，跗阳穴。可去湿气。四组八脉交会穴，公孙内关，主心胸。足临泣外关，头面部，五官及关节。照海，列缺，主腹部，喉咙，任脉，盆骨及以腹部为主的症状。后溪，申脉常用于四肢和头部的病症。主要可以祛除湿寒。冬季四肢寒凉，水肿，甚至瘫痪，按，灸这些穴位都有很好的作用。其机理就是能补阳气，阳气足能达到四肢，不然就只能到达躯体。