儿童便秘不要忽略哦

便秘是宝宝很常见的病症之一，那您知道吗，便秘会对孩子的生长发育有很大的影响，下面跟随孝感博仕小编来了解一下儿童便秘是怎么回事吧。

儿童便秘会变得“呆头呆脑”。临床发现，2～6岁的儿童长期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化反应迟钝，不爱说话，不爱交朋友。但是，在通过药物治疗，大便通畅后的几天里，情绪就明显好转，“呆头呆脑”的各种反应减轻。然而，这种儿童大多又很快便秘，恢复到原来那种“呆头呆脑”了。经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠出现“呆头呆脑”的现象。

  

一、儿童便秘是怎么回事：

便秘在婴幼儿中较为常见，根据引起便秘的不同原因可分两大类。一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过调理饮食、生活作息后可以改善。另一类是病理性便秘，其原因包括先天性幽门狭窄、肠道闭锁、直肠或狭窄、肠梗阻、肠旋转不良、先天性巨结肠等，这些病理原因引起的便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。不过，妈妈不必紧张，绝大多数的宝宝便秘都属功能性。

1、不喜欢喝水是主要的原因之一，很多家长都不知道督促孩子喝水，所以导致了身体非常缺水，所以肠道的吸收也不是特别好，从而导致了便秘的情况出现，这种情况之下，需要孩子多补充水分，慢慢的便秘的情况也会有所改善了。

2、吃的食物过于营养丰富，也就是营养过剩，一般胖孩子都非常容易便秘，对于孩子的饮食不能只吃好的，对蔬菜也要培养一定的感情，通过教导让孩子养成吃蔬菜的好习惯，不仅对身体好，还补充了多种维生素，慢慢的便秘的情况也就没有了。

3、不爱活动，所以肠道的蠕动效果不好，也就出现了便秘的问题，在孩子放学之后，可以报一些孩子比较感兴趣的活动班，让孩子多多的运动，适当的补充水分，慢慢的便秘的情况也就会调理过来了，孩子也就想吃饭了。

  

二、儿童便秘怎么解决?

便秘儿童要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。巧妙补充纤维质，除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。多进食瓜类水果，如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。