打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
不允许如他所是,那正是痛苦的因
新用户86384718
>《待分类》
2021.05.27
关注
最实用的心理成长平台
允许对方如他所是
允许自己如你所是
爱是不加任何期待的相
爱就是真实的样子本身
我们多么期
待对方成为我们想要的样子!
我们紧紧地抓住这个期待,并且认为它们是合理的。
当我们认为任何人都不应该辜负我们的期待时,我们就无法穿越期待,无法看到对方的真相,无法在期待落空时,回到内心感觉当下被触动的伤痛。
01
在亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:
你不让他做真实的自己,而他正在如实如是地呈现。
作为他的伴侣,不让他做他,
那正是你痛苦的因。
这是多明显的事实,而你却看不到。
或许他很丑;
或许他脾气很大;
或许他很温吞;
或许他有种种被你认为这样或那样的问题、毛病或缺点
......
但不管怎样,他正在做他,
他一点也超越不了他此刻的样子。
他应该是什么样,这是谁的事?他的事。
你应该是什么样,那是谁的事?你的事。
当你离开了你自己操心他该是什么样时,
你感觉如何?
你疲惫不堪。
当你试图操控你自身以外的另一个个体来让你满意,
你收到了什么?
与你期望的相反。
因为对伴侣的要求,
你正在失去你希望的伴侣。
因为你进入了太希望自己的伴侣应该是什么样的人的故事,
你正在变成一个睁眼瞎,
对他视而不见……
你从来没有真正见过他(你只见你心相中的他)。
你认为自己的伴侣应该如何的故事,
正在蒙蔽你!
一个人越深入自己的故事,
他就越与他眼中的世界分离。
做他是谁的事?他的。
做你是谁的事?你的。
当你要求他不是他此刻的样子时,
你在扮演谁的角色?
老天。
在你的日常生活中,
每当你要开始扮演老天时,你收到的结果如何?
当你想掌控,其实
你正在失去掌控!
当你期待自己爱的人如何时,
你正在失去他!
没有你对他的期待,你正和他在一起。
当你对他期待时,你是和一个你头脑中想象的虚假的他在一起。
对伴侣有所期待,事实上
是对着你眼前真实的人,画一幅你想象中的他的样子,你爱上的是你头脑中的肖像,不是你的老公或伴侣。
期待,是不接受如实的存在;
期待,是对现实存在的不满;
期待,是正在为你眼前的真实蒙上一幅你所喜爱的虚假的画;
期待是一种严重的自欺……
在亲密关系中有所期待,
那是愚者才做的事。
你可以期待,但期待的结果如何?
事情按你期待的方向发展了吗?
如果事情的变化偶然和你期待的一致,
很好;但当事情的发展和你期待的不一致时,你感觉如何?
期待是不接受如实的存在,
期待导致虚妄,期待导致掌控的幻觉。
你注意到没有?
在日常生活里,
谁在对这个世界或他人有所期待,谁就在将自己置入虚幻的美好、真实的痛苦之中!
期待是一种幻象升起:
希望事情不是它本来的样子,希望河流按照自己希望的路线流动……
那是无期的痛苦!
02
在亲密关系中,如何与你的伴侣相处?
变成一条柔软的、隐藏着音乐和舞蹈的河!
你的伴侣就是大地,你以一条河的身份流过他,清洗他,并滋养他。
在你和你伴侣的生活与关系互动中,如果他因为你有所改变,那是在你没有“改变意识”的情况下他改变了。
河流并没想着改变大地、它的道路或它路上所遇到的伴侣,但它流过时,那一切该改变的都改变了。
一份清醒的亲密关系正是如此:
彼此视自己为河流,
对方为大地,那关系之爱,正是河流与大地的交响乐!
在亲密关系中,
试图改变或改造对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。
一旦这个念头侵入谁的头脑,
而他没有对这个念头升起觉察,那么他的亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。
不但是亲密关系,对周遭也一样:
无论你试图改变或改造什么,那都是基于个人幻象的。
原本的存在本来一切都好,他
们正“是”着他们自己,他们正做着他们自己,而你为什么要改变或改造他们呢?
每一份亲密关系原本都是喜悦的,
你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗?
正是从你忽略他真实的存在,
进入自己的梦幻,并希望去改变那真实,去符合你虚假的时刻开始,你就努力地在喜悦中创造你的痛苦了!
希望现实存在不是它本来的样子,
希望你的伴侣不是他现在这个状态,不让他“是”他此刻的样子,不让他做他目前正在做着的他……
这一切,是亲密关系里,你构造痛苦的初因。
醒悟吧,
从你个人的梦幻中走出,看到你眼前的真实存在是什么,不带你个人故事的眼光去看他……
喜悦,又将重新被建造出来!
在内心,喜悦和痛苦的建造是极为迅速的:
一念生灭的喜悦倒塌,痛苦建起;一念生灭的痛苦不在,喜悦建立。
我们活着,认清存在的真实,
明晰地知道梦与现实存在的边界,就没人痛苦。
当我们在亲密关系中痛苦,
觉察痛苦的起源与真相,当下升起痛苦,当下也让痛苦消除。
03
什么才是真正的爱?
“
真正的爱是
爱对你没有要求,爱让你“是”你自己
爱没有条件,爱从不改变什么
爱只提供支持
爱是完全的无为
爱像虚空与万有存在相处一样地与你相处
爱给你绝对的自由
爱只是给出,爱只是它自身……
爱从不对存在添加或删除什么
爱是一颗没有什么念头来障碍它的心
”
在亲密关系里,成为这颗心!
持有这种爱!
觉察你在亲密关系里所创造的种种相,
不为相所障,才能让自己从中自由。
亲密关系本是全然的蜜水,
它其中没有任何黄连,假如你从中品味到苦,想想是不是自己的口腔、自己的身体状态出了问题……
不要一开始就想象着对方是黄连,或者对方给了你黄连。
实质的真相是:
你关于他应该如何如何的念头才是黄连。
黄连自心种,黄连自心生,自种自浇灌,
自种自收成,自种自品尝,全然不关景。
让对方是对方,
从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。
”让他是他“,
让我们从这个错觉与掌控中解放自己,解放世界。
当你让他是他时,你就能让你是你自己,当
这个新的信念诞生,就能同时解放两个世界。
在亲密关系中,唯有
实现这双重世界的解放,解除曾经的争执,真相世界才能和平,
创造真正和谐的亲密关系!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
不让他是他,那正是你痛苦的因
如果我正享受幸福,请别离开我
【约书亚】《生命之喜悦》之疗愈性的亲密关系
秘密七:先爱自己,才能付出真爱,并接受别人的爱
灵魂伴侣,你有多相信,关系就有多危险
爱是宇宙中最强大的力量!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×