养肝不养胆，等于白费功夫！一个千年古方，养肝利胆 排尽一身毒邪

养肝不养胆，在我看来就是白费功夫！不知道大家有没有听过这样一句话：“肝胆相照”，其实从中医角度来看，肝和胆还确实互为表里，是一对好“兄弟”。

并且呀，现在也到了春天，咱们一直在强调要养肝护肝，咱们在保养肝脏的同时，也不要疏忽了胆。

咱们中医讲：肝主疏泄，一旦出现了肝气郁结的问题，那时间长了，就会化为肝火。肝火横犯脾胃，导致脾气不足无法运化水液，水液停聚在体内，形成湿气。我们说湿在哪里，病就在哪里，当湿气重在肝脏，则会导致大腿根部潮湿、瘙痒，这种情况是因肝经湿气沿着二阴循行下行，所以朋友们还会出现食欲不振、嘴里泛苦、眼睛黄，小便发黄等情况。

而湿气又会跟肝火蕴结在一起，形成肝胆湿热。

当这个湿热之气熏蒸，导致胆汁上溢。而胆汁是苦的，所以肝胆湿热的朋友，通常嘴巴里会一直发苦，喝再多水也没有用。

这时候相信不少朋友会想着用龙胆泻肝汤来清湿热，毕竟这个方子清热的力度比较大，也比较经典，但是呀，还有的人湿气多一些，热邪没那么重，这时候用龙胆泻肝汤就不太合适了。

今天呀，我来教你一个方，净化肝胆，作用和龙胆泻肝汤“各有千秋”，帮你把湿和热都排出去！它就是茵陈五苓汤。

其实这两个方子作用是差不多的，但是茵陈五苓汤更重在祛湿。

其中，茵陈作为君药，具有清热祛湿、疏肝理气的作用，为整个方剂的核心。配合茯苓、猪苓、泽泻等药材，能够进一步增强祛湿功效，使体内湿气得以迅速排出。同时，肉桂助膀胱气化，白术健脾运湿，使得整个方剂在清理肝胆湿热的同时，还能调和气机，健脾运湿。总的来说呀，茵陈五苓汤特别适用于肝胆区域湿气较重的情况。

好了，这个方子你记住了吗？当然了，这些内容也是我临床上的一点经验之谈，不建议大家自行用药，有问题呢，也要及时线下就医。