1、时间浪费：自控力差的人往往大部分时间都在纠结，犹豫，徘徊，而不容易下定决心直接去做，不仅浪费了时间，还丧失了机会。
2、做事拖延：重要的事情总是延期，一拖再拖，积累了风险。
3、情绪失控，大事小事都挂在脸上，随意表现自己的情绪，给团队带来负面的影响。
4、状态不佳：看起来不阳光、不积极、不向上，经常萎靡不振，有气无力
5、三分热度：内心有宏图大志，做事却三分热度
6、足不出户：足不出户知晓天下事，但却不知对身体不利
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