瑜伽教学法 | 这些课堂管理技巧，作为瑜伽老师的你都掌握了吗？

对于课堂管理技巧，很多瑜伽老师说了以下三点：

第一点，声音要具有能量，发音要非常清晰，包括口令的使用也要是简单易懂的词汇；

第二点，在代课的过程中能够做到很用心的去观察会员，时时刻刻保持着观察会员的意识！

第三点，能够从会员的角度来思考问题，能够站在会员的角度改进自己的课堂，能够观察学员给予学员更多的能量！

但与此同时，课堂中仍有不少的地方，值得我们去思考和提升！

第一点就是避免口头禅

口头禅与无意识走动是评估瑜伽老师课堂的一个最为基本的要点之一，这个在经验不足与缺乏自我觉知的瑜伽老师身上体现的非常明显！

事实上，口头禅与无意识走动也是新手瑜伽教练的最大的晋升障碍！

不少刚入行的瑜伽老师都有过这样的感觉：“明明脑子都想好了，但是表达出来就欠缺非常多”，其实就是对自己的不自信，也是对体式要点和口令的不熟悉造成的！

而这种不自信与不安感，都会通过口头禅与无意识走动来表现出来，很多老师的课堂就会显得“焦躁不安”或者是“不知所云”。

第二点是课堂的管理方面仍然有待提升！

一方面是对于会员调整非常慌乱缺乏节奏感

比如说老师发现了一位会员动作不够标准，就非常快速的走过去，帮助她进行调整。虽然说及时的调整非重要，但仍然需要注意到对整个课堂的影响。

我们可以通过更多的方式来进行调整，而不把这种着急纠正的氛围传达给其他的学员！

在心合学院瑜伽教学法中，我们将口令划分为七大口令，这种情况下我们可以通过个人口令或者部分口令进行调整，而不是必须穿越整个教室走到身边去给会员进行调整！

还有一方面在于垫子的摆放。

可能由于一些因素，导致课堂中学员的朝向是面对面的，但是老师并没有进行统一的调整。

对于老师来说，一节课的会员数量比较多，让会员处于不同的状态，观察起来是非常艰难的，甚至由于方位的不同，你很难兼顾到每一位会员，课堂的能量场就很难建立起来！

瑜伽讲究“不攀比”，会员处于面对面的状态，很容易产生对比的心态，比赛谁的体式更好，比赛谁的体式更深入，这种心态会影响到会员的练习，也可能会产生瑜伽伤害，是课堂中需要尽量避免的地方！

如何确保你的课堂，就是你的课堂？

这可能听上去是一句废话，但在这里想要表达的是，“如果课堂中的各种情况，都不在老师的预测和控制范围之内，那么你还觉得你是一名合格的老师吗？”

我们学习与提升的目的，不仅仅是为了自己提升专业能力，更重要的是让会员在课堂上感觉到轻松、舒适、安全，同时通过练习得到很大的收获！

课堂管理能力是一项瑜伽教学法方面的内容，对于课堂的管理，并不是我们学习多少专业的词汇就可以解决的，是需要我们系统性的学习与提升才能够拥有的，这也是我们把课堂上出不一样的魅力的至关重要的秘密武器！

同一个体式，如何才能教的跟别人不一样？

同一个排课，如何才能练的比别人更深入？

同一个课堂，如何才能分分钟让会员高度认可？

心合学院致力于瑜伽教练的发展提升，希望帮助更多的瑜伽老师，从而帮助更多的人。

是的，心合瑜伽学院，可给到你非常细节的提升办法！

心合学院将瑜伽老师所需要的教学能力进行更细致的划分，首创瑜伽教学法（如何教学），比如说教学法的8大能力，在比如说教学口令方面的7大口令，都可以让你的教学展现不一样的气场！全方位为瑜伽同行保驾护航！

作为心合瑜伽培训学院，我们应当成为、并且正在成为每一位瑜伽老师瑜伽之路上最好的引路者，帮助大家不断提升！