过年家里走亲串友人来人往，小朋友在春节能遇到很多人，家里会比往常热闹，说不定还会来几个同龄的小伙伴。按我往年经验，孩子到了“重大节日”情绪会变得多元化，比如快乐、害羞、激动、期待、嫉妒、生气、失落等，可以说是五颜六色的情绪全都出来了。今天小编分享5本亲测有用的绘本，教孩子们认识这些复杂的情绪，为孩子们提供有效的引导方法。孩子的负面情绪不会自己消化，绝对不可以任由其野蛮生长或一味宠溺，我们需要在孩子产生负面情绪时给予孩子力量，教会孩子如何面对负面情绪、调整负面情绪。
这套书有5个独立的故事，包括培养孩子的自信、平复焦虑、正确处理同龄人间的矛盾、克服恐惧以及如何面对失去与环境的改变。五个小故事都贴近孩子的生活，比如小狼有很多很多心事，但是它都装进了自己的小书包里，从来不和人说，它的书包越来越重越来越重，沉的小狼都要走不动了，小狼要把心事拿出来吗？能拿给谁呢？
孩子在上了幼儿园后，自我意识逐渐觉醒，很多话不想和爸爸妈妈说，爸爸妈妈也不问，时间长了孩子们的心里会变得沉重，教会孩子如何表达内心的真实感受对孩子身心健康是有必要的。过年时亲戚家小孩也一起来玩了，孩子间难免会发生一些争抢和不愉快的事情，此时爸爸妈妈若是敷衍了事，绝对会伤害小朋友们的内心，甚至会怀疑爸爸妈妈是否还爱自己。在过年前防患于未然，给孩子看一看小狼在遇见朋友对自己开玩笑、戏弄它时，小狼会怎么处理呢？这套书还获得了英国人民图书奖的最佳童书，两位作者也是童书绘本届的知名作家，我买的时候也很放心~最打动我的是这句话：别让孩子陷在负面情绪里不知所措，教他智慧地接纳，勇敢地面对。每个人都会害羞，但是特特特害羞会让孩子错失很多机会。现代的成年人都抱怨自己社恐了、不想结交朋友了，如果我们不及时引导孩子走出第一步，慢慢改变容易害羞的状态，孩子长大后可能就真的社恐了。《流星划过天空的夜晚》不像市面上有些绘本目的性那么强，直言不讳指出这不好那不好，你要怎么改。这本书用温情感人的故事贴近了儿童的生活，让孩子慢慢领悟到，原来太害羞了会交不到好朋友，没有好朋友的生活太孤独了。
这本书从画风到故事很小清新、很温柔，鼓励孩子主动释放善意、勇敢走出第一步。结交新朋友后的快乐、幸福也在故事中被放大，让小朋友先预设尝到“甜头”，他们会逐渐把故事内化成自身的三观理念，变得不再那么的害羞！
小朋友不会控制情绪、管理情绪，一是因为小，二是因为他们可能都不知道自己此时经历的是什么情绪，既然都不知道要怎么和爸爸妈妈说呢？没被发现和表达出来的情绪被放任自流后，是长大后难以控制的焦虑。我的教育理念是在孩子小时候多引导孩子表达内心的感受，我根据大人的经验告诉孩子，你这个可能是哪一种情绪，再让孩子多看看绘本，自己评判到底是不是这种情绪。
久而久之孩子对情绪的管理能力增强了，他不仅学会了认识情绪，还学会和情绪相处的方式。认知情绪、学会与情绪相处，是提高情商最棒的方式。
《爱是什么滋味》围绕山姆、凯特、爸爸妈妈和小狗毛毛开始，他们每天体会不同的情绪经历，小狗毛毛也有伤心快乐的时候。这些变化起伏的情绪都是爱的滋味。
孩子看书时，部分会和爸爸妈妈说说自己是否有过同样的感受，有些孩子会在心里默默的思考。
我们教育孩子认识情绪不代表孩子需要把每个想法都说出来，我们成年人看完一本书还会自己沉默一会去回味书中讲的内容，每个孩子的性格不一样，不用在看完绘本后强制孩子必须说个所以然出来，但爸爸妈妈一定要帮助孩子去思考自己情绪，思考的过程很重要。
市面上情感教育绘本很多，我选择这本的原因有三点，一是故事发生在一个家庭里，还穿插了两个孩子在学校里的情绪变化，这点容易让孩子产生共鸣；二是这本书的译者是北师大心理学院副教授，他在翻译上会使用更直击孩子内心的语言；三是绘画风格我很喜欢，颜色运用的很到位，孩子喜欢，画面写实又生活化。
无论您为孩子选择的是哪类绘本，都希望孩子能够在轻松的故事内容中找到似曾相识的情绪，看看书中的小朋友是如何处理这些令自己不愉悦的情绪，在生活中提高情绪管理能力，体会爱的滋味。
此处敲黑板，大家一定要照顾好孩子的“嫉妒心”。网评高情商嗯哼大王都会因为妈妈（霍思燕）照顾其他的小朋友感到嫉妒、吃醋、失落，我们的孩子一样会因为爸妈看似不公平的行为而难过。所以“嫉妒”情绪的管理是我们和孩子的必修课。
故事中的日月两姐妹分管太阳和月亮，轮流管理天空，让我们白天能感受到暖暖的阳光，晚上可以欣赏静谧的月夜。有一天两个人开始互相不服气，争论谁更重要，谁更受人喜欢，结果发生了令人啼笑皆非的故事。作者通过小故事，潜移默化的引导孩子认识“嫉妒”心理，让孩子学会欣赏与互相理解。
看完绘本我们不要忘记告诉孩子，“嫉妒”并不是错误的心理，因为有爱所以才会有嫉妒（比如妈妈看见你和爸爸那么亲近，也会吃醋哦）。但是太高的嫉妒心往往会让我们做出不理智的举动，所以我们要学会化解过多的嫉妒，留下一些“适量的”嫉妒化成我们的动力去变成更好的人。
谁也不希望自家孩子变成别人口中的“熊孩子”，谁也不希望过年时会有“熊孩子”来自家捣乱。今年奇葩说打过熊孩子相关的辩题，熊孩子也是过年时的热点，大家在网上讨论自家遇到了哪类的熊孩子，所以这次分享的最后一套书是熊孩子相关的绘本。“熊孩子”的爸妈不是不管，其实是没有发现“熊孩子”背后的内心需求。现在的孩子这么聪明，难道他们不知道调皮捣乱不招人喜欢吗？他们其实是知道的。
看这个套书不会让人先入为主的讨厌这几个孩子，反而会喜欢上这些天真烂漫、富于想象、无拘无束的“熊孩子”。读懂孩子们内心真实的感受，会让孩子如遇知音“终于有人能懂我了”，也会让爸妈们恍然大悟“原来孩子是这个意思”。
比如书中的小朋友哈利为了逃避紧张、尴尬、罪恶感，产生了心理的自我防御机制，才有了很多“熊孩子”的行为。这本书亲子共读会效果最大化，看到哈利的时候爸爸妈妈问小朋友类似“之前你做那件事（替换成捣蛋的事）是因为紧张吗？还是？可以和妈妈说说吗？”这类的话。当父母和孩子心平气和讨论这个问题，才能够进一步探索孩子的内心世界，帮他们找到问题的根源，找回真实的自我。
父母最常问的问题有两个，第一个是孩子已经有一套情绪管理类（或其他类）绘本了，有必要再买吗？我认为是有的，难道成年人看了《自控力》这一本书，就能有自控力了吗？小朋友同理。第二个是孩子看完书也没有个回应，他是不是没听懂我讲的什么？诚如我上文所说，成年人看完一本书后，更多的是先想一想再发表自己的感受，小朋友当然也会有思考和自我消化这个步骤。最后，新的一年马上就要到来啦，爸爸妈妈们在2019年辛苦了，我深知陪孩子看绘本不是件容易的事，有时候一本书要讲好几遍、有时候费心读了半天发现孩子不喜欢（期间还会捣乱、走神）、碰上年龄小的宝贝直接把书撕了......但是感恩爸爸妈妈坚持下来了，日复一日的陪伴，建立孩子的自信与勇敢、培养了孩子的阅读能力，新的一年故事飞船会继续陪在您和孩子身边，为大家分享更多优质有用的好绘本，让孩子们快快乐乐成长！
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