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一个天天损你丑说你胖欺负你的人,凭什么说这是爱你?

“皮这一下才开心”这个梗已经很火了很多年了,但是小编今天想来聊一聊恋爱过程中成年人的“皮”。

怎么理解“皮”这一属性呢?先来品品下面几句话。

前方高甜预警——

“为什么要吵架那?就不能心平气和的坐下来,打对方几巴掌吗?”

“别的女孩子可以是小熊软糖,可以是天使宝宝,可以是甜心baby,我不行,我得是姑奶奶,是活祖宗。”

“最近有谣言说我喜欢你,我要澄清一下,那不是谣言。”

“我无恶不作,希望你为民除害收了我。”

“我可以不为别人难过,但你不是别人,你是我的人。”

哈哈!怎么样?感受话语间满满的“皮”属性了吗?

又或许,语言不够有代入感?那么,来看看某音上,真实情侣之间是怎么“皮一下”的。

例如,这位女生就在公共场合捉弄男友并大喊“爸爸”,虽然男生立即捂住了女友的嘴,但想必他心里还是沾沾自喜吧~

在亲密关系里,面对心爱的伴侣,有些成年人从来不循规蹈矩,ta们故意与伴侣作对、像个调皮捣蛋的“熊孩子”一样,惹毛伴侣们,甚至在与伴侣吵架的过程中,表现出孩子般的“耍无赖”行为。

那么有人要问了,为什么有些人的“皮”令人适宜,而有些人的“皮”就真的很令人受不了,想让人拒之千里呢?

成年人的心理退行

事实上,不难发现,在日常生活中,人们难免会在亲近的人面前展现出孩子气的一面。

这并不是反常的行为,在心理学中这种表现叫做退行(regression)的行为。退行是指个体在遭遇到挫折时,表现出其年龄所不应该有的幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。

根据勒温等人的研究,认为二至五岁的儿童遭遇挫折而表现出退行行为,平均要比实际年龄倒退一年或一年半。

例如,有些孩子到了上学的年纪,仍然需要使用奶瓶、甚至出现尿床行为,这些行为往往出现在ta们面对挫折或面临焦虑、应激等状态,退行到更早期的生活方式可以暂时让ta们获得安全感和熟悉感,从而满足自己的某些欲望。

退行不仅见于小孩,有时也发生于成人。

比如说,女孩尽管结婚成家有了自己的孩子,但仍然会在自己的父母面前偶尔撒娇、依赖,希望从亲人那里得到一些关注和怜爱。再比如,最常见的退行表现,就是人们在遇到令自己感到困难的事情时,会下意识地蹦跶出“我的妈呀”这几个字。

通俗来讲,退行就是一个人好像回到了童年,变成了婴儿时期那个幼年的自己,使用一些比较幼稚的语言和行为举止来表达自我。似乎这样做,能够帮助ta们去处理一些关系中的冲突与困难,甚至从中获得心理快感

“孩子气”源自哪里?

可是有的时候,这些皮真的太“讨厌”了!为什么这些人,就非得用这种方式拱火呢?

可以说,这是一种人人都有的原始性心理防御机制。

退行是弗洛伊德提出的心理防御机制。

弗洛伊德认为,人格结构包括“本我”、“自我”和“超我”三部分。而当“自我”为了符合现实和“本我”与“超我”产生冲突时,为了减轻恐惧、焦虑、紧张等心理压力,使机体免受损失,个体就会采取各种方式来应付挫折。

对于发生退行行为的成年人来说,当ta们在关键事情上表现出孩子气的时候,其实是因为ta们一直以来都没有充分地发展出处理突发事件的合理经验。

所以,无奈之下,ta们只能回到了童年的喜好、没有被满足的需求、童年的行为模式、童年的防御模式之中,拿回小时候可能行之有效的经验方法,如发脾气、撒娇等,通过向他人索取同情、怜悯,来减轻自身的压力和焦虑。

虽然偶尔在关系中展现出孩子气的一面,会给两人的感情生活添上几分色彩。但如果你的伴侣常常“退化”,一遇到困难就表现得像个孩子,总是希望另一半可以帮助自己解决问题,那么可能再稳固的感情也总有一天经不起这样的消耗。

如何对待伴侣的“皮”属性?

那么,面对伴侣的“孩子气”,身为另一半的我们可以怎么做呢?

其实,要明白在任何一段亲密关系中,双方都首先是两个独立的个体,其次才是两人的关系。

在任何情况下,一方都有权利先去体会自身的感受和想法。一旦在关系中,对方的“皮一下”攻击了你,或是越界了、让你不舒服了,你都可以坦诚地告诉对方你的感受。

在这一基础上,可以去试着去看见伴侣的“内在小孩”,去理解那个调皮的“内在小孩”究竟在表达什么。

除了当下伴侣的感受与需求之外,伴侣的“内在小孩”可能还在不断地体验着因童年时期未被父母、亲人、抚养者看见或是理解而产生的各种不好的感受与情绪。比如,羞愧、恐惧、伤心、焦虑、绝望……

当我们能够真正看到伴侣“内在小孩”的时候,其实就是在联结伴侣的内在需求了。

由于伴侣的“内在小孩”可能没有被童年的父母、亲人和抚养者好好地看见,那时候的ta们也没有能力去向外界表达自己被“看见”、“听见”的需要。

所以,现在作为伴侣的另一半,我们可以试着去牵起对方“内在小孩”的手,从而与过去的伴侣产生联结,去看看ta是什么样的,在经历些什么。

最后,关于“内在小孩”小编还想多说两句。

看见并非易事,而学会与“内在小孩”如何共处更是我们或许需要一生去学习的课题。我们并非要去全盘否定“内在小孩”是错的。

无论在现在看来ta们是多么的幼稚,但是请不要忘了,ta就是过去的我们,现在的我们也正是从ta们那里生发出来的。

我们可以感谢“内在小孩”的存在,因为在过去的很多时候,我们只有“内在小孩”可以依赖,ta们在一定程度上保护了我们,免受于更大的伤害与困境。

我们也可以陪伴着“内在小孩”,不用着急与ta们道别,试着给予ta们时间与空间,也给自己一个机会,能慢慢地牵起ta们的手,一起往前走。

人的一生中,难免有想重回到未成熟时代的表现以重温旧梦获取满足的时候。只要无伤大雅,均可用退行作用来进行心理调节。

即使你可能会感到被“内在小孩”阻碍了成长,甚至出现了一些心理问题,那么还有很多途径可以帮助我们去做内在疗愈,如心理咨询、书写、自我对话等。

最重要的是,相信你自己的感受。如果你去实际做了,你就会明白:在疗愈里,退步,原来是向前。

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