知乎上，有位姐姐求助：
家里的妹妹今年12岁，5年级，是个彻底的问题儿童。
说话粗俗、性格古怪沉闷，不懂社交，也不喜欢学习。
总之在全家人眼里，妹妹遭人嫌讨人厌，大家都不喜欢她。
即便妹妹狂妄、叛逆，这位姐姐却发现：其实妹妹很自卑。
所有人都在否定贬低妹妹，把过错都归咎到妹妹身上。
处于青春期的妹妹，在家里得不到认可和肯定，只能“武装”自己，用自己的方式维护尊严。
樊登说：“一个孩子终其一生都在寻找两样东西，一个叫作归属感，另一个叫作价值感。”
一旦缺乏，孩子很容易失去动力，追求生活的意义，任由自己浑浑噩噩，又像刺猬一样与人相处。
越是叛逆的孩子，他越没有自信。
自卑，是青春期孩子的底色
听过不少人，这样分享自己的青春期：
特别在意别人看自己的眼光，别人望向自己的时候，下意识会认为对方在讨论自己，怀疑对方在评论自己；
身体开始发生变化，和别人比，自己的生长情况并不好，总觉得自己不够高，不够好看，不够瘦；
青春痘爆发，特别难为情；
害怕自己没有异性缘……
一边是渴望展示自我，迫不及待想要证明自己很厉害的自己；另一边，却满是各种否定自己、接纳不了自己的自卑。
看到没，孩子对自己的评价，大部分是来自于外界。
这便是心理学上的“镜像自我”概念。
别人的好标准，成了他的标尺，他会试图去调整自己，从而符合大众的观念。
然而，“镜像自我”也成了他的障碍。
本来对自己还挺满意的，可是外界给他的反馈和自己的预期不同，他就会产生自我怀疑。
次数一多，时间一久，“怀疑”就变成了“相信”。
相信自己不够好，遇到解决不了的棘手问题，感觉自己无能为力，从而产生“自卑情结”。
主持人何炅曾在节目中自曝“原来我是一个很自卑的孩子”。
刚上初中那会，他个子矮小，长得也不好看。
来到一个新环境，原本充满期待，可老师看了他一眼，说了一句话，让他至今难忘：
“你是送谁来的陪谁来的，你可以离开了。”
得知他是新生时，老师一脸难以置信地回应：“你十二岁了吗？我以为你才7岁。”
无缘无故被权威者论断、中伤，何炅很长一段时间都活在“自卑阴影”里。
为了让大家看到自己，他变得爱出风头，个性明明孤僻，却逼自己要与众不同。
好在他没有选错方向走错路，找到了属于自己的人生，超越自卑。
个体心理学家阿德勒说过：“每个人都有自卑感，只是程度不同而已。所以你我也是一样，我们在某个方面很自信，但是在某个方面还是有自卑的。”
正值青春期的孩子，别看他胆大、冲动、叛逆，内心的“自卑情结”如影随形。
别让错误的教养方式
毁掉孩子的自信
开头分享的12岁“问题妹妹”，之所以越来越叛逆。
从她在家的情况可见，根源在于家人错误的教育态度和方式：
父母离异，爸爸家暴，重男轻女，很少探望她，每次看她都要带现任妻子和孩子；
家里的大人，不喜欢她，经常骂她，贬低她，数落她，这种语言攻击持续了好几年；
会拿她和家里其他孩子做比较，一味夸奖别人。
并非孩子天生就故意要和大人作对，对人生失去前进的动力。
身为父母，总要先反思：是不是自己习惯用控制代替尊重，用命令代替启发，用贬低代替激励。
总是“看到”孩子身上这样那样的问题，事实上，是自己错误的教育，通过孩子反映了出来。
心理学家鲁道夫·德雷克斯一针见血指出：
“我们不停地指出孩子的错误，不停地告诫他们……这样的方式实际上是在表达出我们对孩子没有信心，这会让所有人沮丧和气馁。”
青春期的孩子，最先从父母的态度中确认自己的存在价值。
当他听到的全是否定自己的声音，感受到的尽是外界的排斥和嫌弃，他根本无法靠自己维护内心的平衡，建立自信心。
节目《少年说》中，有一位女孩鼓起勇气站上天台，痛斥妈妈的“贬低式教育”。
妈妈的本意，是为了“激将”她，让她好好学习，努力成为弟弟的榜样，言语上是这样：
“不要以后像你姐一样，干啥啥不行，学习真的一塌糊涂。”
类似的批评还有“你真是一个人才，考出这个鬼东西”，“你看看你，眼睛长哪里去了，哪里觉得这个衣服好看”……
面对普通人，人们尚且懂得要留点口德，关心听者的感受。
可偏偏对待自己最亲最爱的孩子，父母惯用简单粗暴的方式来教育。
错误的教养方式，从不会让孩子越变越好，只会一点点毁掉孩子的自信，变得越来越糟糕。
超越自卑
关键在于父母
《自卑与超越》中有句话，可以给千万父母作参考：
“自卑并不可怕，关键在于你要怎么认识自己的自卑，然后克服困难超越自卑。”
孩子的行为是果，父母的教育是因。
想培养出内心强大、自信成功的孩子，父母在教育上，一定要做到这三点：
1、看到孩子的闪光点，多鼓励和肯定他
热播剧《小舍得》中，原本活泼开朗的欢欢，在妈妈的教育焦虑影响下，整天做着不喜欢的数学题，上着折磨自己的培训班。
在一次又一次被拿来和班上学霸米桃对比后，她变得自卑敏感，善妒有心计。
直到妈妈意识到她的变化和痛苦，放弃用成绩来评价她，而是看到她的唱歌天分，给她鼓励和支持。
欢欢才重新恢复了自信的微笑，真正感到快乐美满。
心理学家威廉·杰姆士说：“人性最深层的需要就是渴望得到别人欣赏和赞美。”
每一个孩子都与众不同，即便他的行为让人难以接受，反叛忤逆。
做父母的，总要体谅他内心的不安，给他足够的支持力量。
唯有这样，他才能看到自己的价值，肯定自己，变得开朗阳光。
2、挖掘孩子的兴趣，让他收获成就感
纪录片《小小少年》里，小男孩殷然在班上是个“异类”，个性沉默寡言，被同学排斥。
按理说，这样的孩子很容易自卑，难以和别人建立正常的社交关系。
可妈妈陪伴他成长时，看到他对昆虫有强烈的热情，便给他创造机会，让他不停探索，发展自己的兴趣。
果不其然，在“昆虫世界”里，殷然找到自己的归属，常常废寝忘食地研究。
还经常和虫友出行，互相学习。
别人看他懂那么多，称他为“老师”，学校得知他有很多的研究心得，也给他机会开公开课。
就这样，一个看似孤僻、自闭的孩子，在自己的兴趣上，收获大大的成就感。
整个人，也变得无比自信，不畏惧别人对他的评价和眼光。
一个对自己有明确定位，知道自己哪里强的孩子，一定不会轻易被外界的声音所击垮干扰。
他的自信，源于对自己的正确认知，也得益于父母的引导和守护。
3、管教孩子，态度温柔而坚定
作家麦家曾公开表示，家有青春期孩子，“陪伴他，说得难听一点，就是陪伴一头老虎，得小心翼翼”。
以暴制暴，换来的只会是更强烈的对抗；使用强权打压，分分钟让亲人变成“仇人”。
管教孩子，要以尊重为前提，说话的声音小一点，温柔一点，才有可能让孩子听得进去。
但也不能完全纵容，总要和孩子约法三章，设立规矩。
真诚地表达对孩子的爱，站在孩子的角度考虑问题，并用合理的方式来约束他。
这也是对孩子一种保护，让他收获尊严，在可控的范围内，自由活出自己。
其实青春期的孩子，比任何时候都需要父母的理解和接纳。
即便他像一只老虎一样暴躁、反叛，可父母的爱和关怀，正确的教育方式，才能慢慢“驯化”他，给他一个更好的成长空间和机会。
千万别随意给孩子贴标签，他没有那么坏，只是需要更多的帮助而已。
帮他摆脱青春期的成长困扰，给他积极正面的评价，才能让他摆脱“自卑情结”，成为更好的自己。
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