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肾病候养生方导引法
昵称7614349
>《小功法》
2013.02.17
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肾病候养生方导引法,见《诸病源候论》卷十五。
其法为:1.蹲坐欹身,努两手向前,仰掌,极势,左右转身腰三七。去膀胱内冷风血,骨节急强。 2.互跪,调和心气,向下至足,意里想气索索然, 流布得所,始渐渐平身,舒手旁助,如似手掌内气出气不止,面觉急闷,即起。脊至地来去二七。微减膝头冷,膀胱宿病,腰脊强,脐下冷闷。
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