虚劳，就像一个摇摇欲坠的房子，就算要修也要谨慎

虚劳的人，用益肾药时，记得要加上健脾去湿的，因为虚劳的人，一般脾胃都不好，消化吸收都跟不上了

虚劳的人，用健脾去湿药时，要加点温肾阳的，不能让肾偷懒，这样才有恢复的那一天。而今天的肾透析疗法，就是让肾不在工作，时间长了肾就睡觉去了，因为有人帮助做嘛，不然怎么会有今天的“巨婴”

虚劳的人，不要直接补气血，一补就上火，要先调脾胃，脾胃恢复，胃口好，气血就产生了，这就是上医都在调胃口，下医才想着天天补气血

虚劳的人，最好远离繁忙而又需要动脑的工作，消耗过大对于恢复来讲都是不利的，食疗可以用黄精，山药，山萸肉等炖汤喝，做好持久战

虚劳的人，血瘀肯定是有，但也不要选择先化瘀，因为化瘀时要消耗气血的，对于身体本身很虚弱，还化瘀，岂不是更累，更不想做事情？

虚劳的人，不能再说寒凉药，即使有热，也要想着扶阳，少量的滋阴凉血，因为万物生长靠太阳，阳是生命的主导，如果只用阴寒药，没有用热药，到时候起床都困难，因为阴凉是静药，用多了乏力，大家要谨慎

虚劳的人，湿寒邪肯定都有，不能等到完全去除，而再上补益药，如果我们被湿寒邪比作是个海盗，为什么今天不见了，是因为我们军队强大了，这些人找不到吃的，自然就解散了

虚劳的人，要早睡早起，睡眠就是养血最好的方法，看那些很年轻就不行的，都是消耗过度，而且都是程序员多，就是睡觉不足，长期劳累，用脑过度，其中长期乏力就是他们的共同点

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