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产后坐月子,谁来侍候更有利于妈妈恢复?选择的对象有讲究
坐月子又叫产褥期,怀孕和生产对身体造成的各种改变,会在产褥期大部分的得到恢复。
比如子宫被胎儿撑大的部分,会在产后42天慢慢的变小,所以妈妈会感觉到肚子慢慢的变小。
子宫里面的创面会慢慢的愈合,妈妈会发现产后的恶露越来越少。
怀孕时增多的液体会慢慢的排出体外,所以产后的妈妈会留出大量的褥汗。
一边是妈妈身体需要恢复,另一边是嗷嗷待哺的孩子,需要妈妈进行母乳喂养,孩子的需求是随时随地的,所以妈妈的睡眠也被切割得碎片化。

产后坐月子有多重要?妈妈身体恢复、孩子养育的关键期,不能轻视

★让妈妈的身体得到更好的恢复
妈妈的子宫需要坐月子的时候不要搬重物,否则会出现子宫脱垂的情况
★妈妈促进乳汁分泌,保证供需平衡
坐月子期间妈妈需要日夜不停地让孩子多吸吮,才能促进乳汁的分泌,才能满足孩子生长发育的需求。
★修复怀孕和生产时身体的损伤
怀孕和坐月子时,对妈妈的身体特别是腰部腹部和臀部都会有不同程度的损伤,比如腹直肌分离,比如盆底肌肌力下降,都需要产后坐月子及时修复。
★及时调整心情,防止出现产后抑郁
怀孕时激素水平高,产后激素马上下降,会导致妈妈情绪不稳。
★照顾孩子吃喝拉撒
妈妈在坐月子,孩子就是新生儿期,需要更加细致的照顾。
所以产后坐月子,妈妈需要有专人服侍。

产后坐月子,谁来照顾更有利于妈妈身体的恢复,对象很重要

第一种:婆婆或者姥姥
最常规的坐月子就是在家里面坐月子,请有经验的老人家来照顾。
毕竟是女性坐月子,还会有产后恶露,擦身子,喂奶等不方便让男性看到的场景,所以坐月子主要是婆婆或者自己的妈妈照顾。
●婆婆照顾
婆婆有经验,加上是自己的亲孙子,对孩子的照顾可能会比较细致。
但对于妈妈情绪的安抚,或者营养的均衡就容易走入误区。
而且很多婆婆会倚老卖老:他爸爸都是这样子长大的,我带大了这么多孩子,我还不会带孩子吗?
比如孩子一哭就说是不是母乳不足,赶紧给孩子喂奶粉。
比如没有界限感,媳妇关门在房间里面喂奶,没有敲门就走进去。
比如坐月子不能吃蔬菜水果,只能大鱼大肉地吃,容易导致妈妈堵奶或者便秘。
照顾孩子的时候,会偷偷地给孩子喂水喝,甚至给孩子挤奶头,这些都是新生儿护理的误区。
●孩子姥姥照顾
好处:
能给产妇提供一定的情绪价值,毕竟跟自己的亲妈聊天的时候也会愉悦一些,加上沟通起来成本会降低。
如果姥姥做得不对妈妈可以直接跟她说,一般姥姥也会改正。
坏处:
现在大多数人晚婚晚育,如果自己生完孩子,姥姥可能已经60多甚至70岁了,再来帮自己照顾孩子也不愿意姥姥太辛苦,所以晚上一般都是产妇自己带孩子。
导致产妇身体没有得到很好的恢复,可能会出现产后腰酸,背疼手腕疼。
第二种:请月嫂或者保姆
●月嫂照顾
好处:
相对比较专业,特别是一些有经验的月嫂,能给妈妈做营养丰富的月子餐,防止妈妈产后肥胖和堵奶。
照顾孩子也是非常有经验,孩子有什么小问题,也能处理。
坏处:
万一碰到新手的月嫂或者说是会偷懒的月嫂,妈妈也会很着急上火,毕竟自己花了大价钱请来的月嫂却达不到自己的要求。
●保姆照顾
好处:性价比高
现在能做保姆的很多都是结了婚生了孩子,照顾孩子有经验,加上年纪不是太大,也有一定的文化水平,沟通起来也比较容易,所以请保姆价格低了,但是也能帮忙照顾孩子。
坏处:不够专业
保姆可能也会犯婆婆的误区,抱着孩子用力地晃,或者不会做产后的月子餐。
第三种:月子中心
好处:专业、细致、完善
月子中心能享受的待遇就会比较完善,有专业的营养师配备月子餐,让妈妈吃的舒服,吃的健康,吃的不会长胖,吃的乳汁分泌会更多。
有专门的护士帮孩子洗澡,帮照顾孩子,帮孩子换尿不湿,哄孩子睡觉,能让妈妈有充足的时间睡眠。
妈妈睡得好,乳汁分泌自然多,情绪也会更好。
有专门的医生来查房,了解孩子和妈妈产后修复的情况,发现有异常会建议妈妈及时去医院处理,防止产褥期感染或者其他问题。
以上这些都是月子中心的标配。
女人生孩子之后的坐月子是非常重要的一个阶段,关系到以后日子的身体状况和幸福,妈妈可以根据自己的实际情况去选择,但是也不要因为省钱苦了自己!
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