碱性食物有哪些？

碱性食物

碱性食物有哪些？ : C8 _" \: B2 h+ Y( E
首先要纠正一个误区并非味道酸的就是酸味食品。
含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。! \9 b0 m$ c& I. |2 A
需应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 , k: D# Q4 q% D) g/ g% O+ O
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。