治贫血立愈方---益母草红枣木耳汤

                                                           治贫血立愈方

仙鹤草50克，任何一间药店有售。红枣十粒，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服七日，可痊愈。

 

 

                                                       益母草红枣木耳汤   

    中医认为“不通则痛”，对于女性而言，这不通其实就是寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛。益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能通经活络养血。

    若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克，也有很好的疗效。

　　原料：益母草30克、黑木耳25克、红枣3个、生姜3片

　　做法：
　　1、各物分别洗净，益母草、黑木耳稍浸泡;
　　2、红枣去核，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升(5碗量);
　　3、武火滚沸后，改文火煲1个半小时，