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解忧杂货铺开业啦!

在我们大学生活中

总有与忧愁和困惑交手的时刻

你是否也会因此烦恼呢

别担心

会小闻来为大家解忧啦

欢迎走进“何以解忧杂货铺”

来解决你的烦心事吧!

学业繁忙

高中总会想象大学生活轻松惬意,然而课程的难度不断上升、作业的接踵而来、考证压力层层累积等因素可能会让人感到不堪重负,每天都会忙的晕头转向。

解忧tips

01

合理规划

合理制定学习计划,分配课余时间,提高学习效率。

02

坚持运动

在学习的同时也要养成坚持运动的习惯,提高自身免疫力。

社交恐惧

不知道从什么时候开始,一些人越来越害怕与别人交流,会自觉将交友圈缩小,害怕成为大众的焦点,在新的环境和人际关系中感到紧张与不安,逐渐“与世隔绝”。

解忧tips

01

多参加集体活动

多参加集体活动,克服社交恐惧,扩大交际圈。

02

鼓励自己

多多鼓励自己,预想各种社交场合,一步步练习。

金钱烦恼

大学生活常伴随着经济压力。学费、生活费等开销可能让学生感到不堪承受的压力,一些学生没有节俭习惯和金钱管理能力,不注重管理市场的花销,从而形成经济压力。

解忧tips

01

节约开支

制定财务计划,节约生活开支,避免出现用钱超支,随时记录开销。

02

课余兼职

充分利用课余时间进行兼职,但一定不要疏忽自己的学业。

03

努力学习

努力学习获得奖学金。

碌碌无为

大学想做的事情很多,立下了许多小目标但都没有进一步去实现,或是不清楚未来的就业方向,导致情绪低落。

解忧tips

01

培养意志力

意志力培养,设定可行的目标,按标准执行,逐渐培养自制力与意志力。

02

积累经验

探索不同的职业,积极参与实习与志愿活动,积累经验发展技能。

容貌焦虑

看到校园里的高颜值同学,总觉得自己与他们格格不入,可能会因为自己的容貌而感到焦虑或不安。

解忧tips

01

做好自己

美是不被定义的,更不是千篇一律,不要因为去取悦别人而改变自己。

02

提升素养

内在美才是真的美,只有提升自身素养才能拥有独一无二的美丽!

点此亲启

致会小闻的粉丝们

风华正茂的年纪不应被困在烦恼中

就该热烈而又温暖的活着

做要紧的事

走绚烂的路

坚定自己的抉择

走进“解忧杂货铺”

解决烦恼

享受美好

文字:解心月

编辑:赵佳林

审核:郭芳渝

责编:袁祥龙

策划:杨茗涵

统筹:会计学院新媒体中心

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