人，唯有心净，方能心静，而后心安。一个人的心灵若是染灰蒙尘，那此人即便是独自藏身于深山老林里，也会如同身在喧嚣闹市，身心一刻也难以得到真正的安宁。
佛曰：欲动则心动，心动则意乱，意乱则烦恼丛生。当一个人想要的东西太多了，而自己能做到的又太少，梦寐求之，求而不得，偏偏心里又执念太深，看不透也看不淡，忘不掉又放不下。直到自己把自己给折磨的疲累不堪了，才会真正懂得，原来是自己追求了错误的东西。
人累了的时候我们会马上休息，以图尽快恢复体力。心感觉累了的时候，也给自己的心灵放个假吧。想不通的事情就别苦思冥想了，得不到的东西也别念念不忘了。生活就是这样，总有些遗憾会让人难以释怀，可生活还得继续，人必须朝前看，绝不能老是活在对过往的追忆里。
一个总是沉溺在过去的往事里走不出来的人，他既过不好这看得见摸得着、清清楚楚实实在在的现在，他也很难会有机会遇见更美好的未来。
有些人与事，如果是实在放不下，那就自个儿前去墓地和殡仪馆转转吧，想想那些曾经多么鲜活的生命，如今已化为青烟消逝不见。而自己还活着，还拥有着很多很多，够了，该满足了，又何必非得那么贪婪呢。
失之桑榆，收之东隅。人生就是这样一个不断在得到、又不停在失去的生命历程。很多时候的身心疲惫，都是因为我们自己在为难自己。如果能把很多事情都看淡点，多换几个角度去思考，或许就豁然开朗了。
当自己的才华还撑不起野心时，那就应该静下心来学习。当自己的经济还撑不起梦想时，那就应该踏踏实实做事。别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难、有多远。
往后余生，静心求安。但行好事，不问前程；心若向阳，无畏悲伤…
