从狸猫换太子到包青天系列，小说、影视剧将宋仁宗涂抹得面目全非，宋仁宗好像就是个被庞太师左右的“草包”。有人说：“仁宗虽百事不会，却会做官家（皇帝）。”其实，宋仁宗在古代帝王中还算是个好皇帝，只是被误读太多。
宋仁宗赵祯在位42年，是整个宋朝18位皇帝中执政时间最长的。“为人君者，止于仁。”仁是对古代君主的最高评价了，宋仁宗的一生确实也对得起这一个仁字。什么是仁？克己复礼，谓之仁也。对于古代帝王来说，克制自己的欲望，遵从制度的安排，便是仁。宋仁宗在这方面做得非常不错，下面讲几个小故事吧！
口腹之欲，人之常情。吃喝对于钟鸣鼎食的帝王来说能算上什么事啊？可宋仁宗对此一向就很克制。一年初秋，仁宗在内廷吃饭，见到席上有二十八只新蟹，便问道：“新蟹上市了？我还未尝过呢。一只要多少钱啊？”左右回答说：“每只要一千文钱。”仁宗听后很不开心地说道：“我多次告诉你们，吃饭不要太侈靡，这一下箸下去，就花掉了二十八贯钱，我咋吃得下去？”那顿饭从始至终，仁宗没动过一只螃蟹。
影视剧中的宋仁宗
还有一天早上，宋仁宗朝会的时候悄悄对身边的大臣说：“昨天晚上我睡不着，于是就觉得肚子很饿，特别想吃烧羊。”大臣听到后不解地问：“那圣上何不吩咐御厨去做？”仁宗听后说道：“我也想过，可是祖宗法中并无夜供烧羊的先例，如果由我破了例，后世子孙自此仿效，不知每夜会杀几头羊！还是忍点饿算了。”
这个故事也透露了一个信息：宋朝皇帝每天所吃御膳，是受到祖宗家法约束的，祖宗家法没有规定的食物就不能吃。我们再来看另一个例子。宋仁宗很喜欢吃糟淮白鱼，但糟淮白鱼只有江南才有，地处北方的京师很难找到。而宋朝的祖宗旧制又规定，“不得取食味于四方”，所以，仁宗一直也吃不上一顿糟淮白鱼。后来，还是宰相吕夷简家中有糟淮白鱼，给皇帝进献了十筐才算让仁宗皇帝过了一把嘴瘾。
影视剧中的宋仁宗
当时有个叫林瑀的官员，自称精通周易，擅长用周易算卦，能以日辰支干配成一卦，来指导皇帝正确行事。他给仁宗当讲筵官时，一日跟皇帝说：“陛下即位的卦象显示，'君子以饮食宴乐’。所以，臣愿陛下频宴游，务娱乐，穷水陆之奉，极玩好之美，则合卦体，当天心，而天下治矣。”宋仁宗听后，很是惊骇，这不是让我吃喝玩了吗？第二天，宋仁宗便将这个林瑀驱逐走了。
承平之世，国泰民安，锦衣玉食的皇帝多的是，能自觉忍饥挨饿的君主却是少见。宋仁宗时代国库并不缺钱，可他依然节俭，从不乱花一文钱，所以宋仁宗还是颇受当时人们爱戴的，“死时开封城内军民百姓罢市同悲，数日不绝，连乞丐和小孩儿都买了纸钱，到皇宫门前焚烧痛哭……就连辽国皇帝都珍藏他的遗像，'奉其御容如祖宗。’”（高天流云《如果这是宋史》）
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