在厨房大家族里,电饭煲相对于砂锅、高压锅之类要“傻瓜”得多。既不需要什么高深的烹饪技巧,操作起来也比较简单,对于新手它应该是最有亲和力的了。但是同时它也给人功能单一的局限性感觉。其实小小电饭煲里有大智慧呢,它不仅仅只能煮饭煲粥,菜也交给它搞定吧!懒人们有福了,一起来看看吧~
【培根茭白卷】
培根茭白卷,包好后放入电饭煲的蒸篮与米饭同做。蒸好后淋上蒜茸辣椒酱,培根香香的,茭白脆脆的,相当开胃。
用料:
培根 7片
茭白 1根
泰国辣椒酱 两勺
米酒 2勺
生抽 1勺
蒜茸
香油
盐 适量
做法:
1、蔬菜洗净,茭白剥壳去根,切成丝状,大蒜去皮,弄成蒜茸
2、平放培根片,取适量的茭白丝整齐码放在上面,然后卷成小卷,依次类推,摆放入盘
3、将盘子放入电饭煲的蒸篮里,与米饭一同上锅,待按钮跳起,再焖上几分钟
4、除去油水,将蒸好的培根茭白卷码放在大盘中,淋上调配好的蒜茸辣椒酱,即可食用了
小贴士:
1、培根(Bacon)为腌熏过的咸味肉制品,所以,调料酱中的盐一定要酌量添加;
2、平时做凉拌茭白的时候也是先蒸再加工成需要的形状,放入调味料拌食。蒸制可以有效保留茭白的营养成分。
3、茭白,别称“水笋”、“茭白笋”、“菰菜”,南方一些地方的人们还称它为“茭笋”。茭白含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等成份,中医认为茭白甘冷有清暑湿、解热毒和利尿止渴的功效,适合拌食或热炒。
【电饭锅手撕鸡】
一般做手撕鸡得烧水煮吧,我用家家都有的电饭煲做了个不需要水煮的懒人版手撕鸡,成品味道很好,鸡肉一点不老,过程比较简单啊,所以我叫它懒人版电饭锅手撕鸡。
用料:
嫩鸡 一只
老抽 一汤匙
生抽 一汤匙
葱段
姜片
盐
糖
料酒 一瓶盖
色拉油
做法:
1、准备一只嫩鸡,洗净
2、用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟
3、准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀
4、把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟
5、电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(没有就不要了),把葱和姜片平铺在电饭锅底
6、把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等。。。。。。。。。。。。。,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕。吃的时候可以配上你喜欢的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的鸡上,非常好吃
小贴士:
我没有铺姜片,导致最后锅底的调料汁结牢,有点焦,锅子难洗,所以建议你们做的时候把姜片和葱铺满底部,可以防止结底。
【酱焖猪蹄】
简单的很,用电饭煲做即可,不用油不用炒,只是焖。
用料:
猪蹄 一只
姜 适量
葱 适量
甜面酱 两勺
白糖 一勺
料酒 适量
做法:
1、猪蹄斩件,开水焯过,姜切片葱切段
2、放入电饭煲中,加入甜面酱,料酒,糖,水加热焖即可
3、如果汤汁干掉可再加水,直到猪蹄焖到酥烂。无需加盐