打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
电饭煲懒人美食攻略

电饭煲不只是电饭煲,电饭煲也能做出许多你想都不敢想的美食。是不是想尝试下呢?每次看人家示范电饭煲,都有好多种用法,可自己用起来,永远只是做白米饭这一种。今天,这里介绍经典的懒人电饭煲美食,以及一些使用电饭煲的小贴士,一起来“偷师”吧。

主食系列:享受饱腹感就这么简单

电饭锅版腊肠煲仔饭

热辣辣、香喷喷,吃到最后全身温暖。在广州,喝茶必然要试,肠粉、生滚粥、云吞面、牛腩粉等地道风味一定要领略,还有一种饭菜一锅的“草根吃法”你绝对不容错过,那就是带点焦香,冒着热气的广式煲仔饭。

在此,推荐一款最常见的腊肠煲仔饭,做法简单快捷,失败率几乎为零。除了冬菇要提前浸泡外,从开水下锅煮米饭到米饭煮熟只需要15分钟,其他配料的切洗准备均能在这15分钟内完成,加上焖肉和菜的2、3分钟以及煮饭前的洗米烧开水,整个过程只需20分钟。懒人们,忙人们,单身贵族们,上班一族们,不用再外食了,赶快自给自足吧。

用料:大米2杯300克、冬菇8朵、腊肠2 条、西兰花数朵、水20毫升、虾米一把 (或用瑶柱代替)、油1汤匙、盐1茶匙、洋葱1/2个、大蒜1粒、香菜适量、生抽30 毫升、鱼露少许、糖1汤匙、鸡精少许、香油适量

做法:泡发香菇,为使香菇入味,在泡香菇的水里加点盐。电饭锅内胆抹一层生油。

米洗净后加1汤匙油和1茶匙盐,搅拌均匀,加一把虾米,倒入开水后按下电饭锅的煮饭键。

趁煮饭的时间,把腊肠切片,西兰花切开成数朵;洋葱和香菜切碎,蒜切成蒜蓉。

烧开水,加1汤匙油和1汤匙盐,把西兰花和香菇焯熟,用冷水冲冲滴干备用。

电饭锅按键跳了以后,迅速把腊肠片和冬菇放进去。焖1分钟后打两只生鸡蛋进去,并把西兰花也放进去一起焖。

2分钟后,等鸡蛋5成熟变成糖心鸡蛋(蛋白凝固,蛋黄还是液体)后淋上调味汁,戳穿鸡蛋搅拌均匀即可。吃的时候可按个人口味加点咸菜如辣萝卜。

小贴士:1、为节省时间,一定要用开水煮饭。

2、有腊肉的可以把腊肉切片与腊肠一起焖,味道更好。

3、虾米是为了饭味道更加鲜美,可以不放。

4、蔬菜可按实际情况换成白菜、菜心等其他种类。

5、冬菇若个头大可以切片再焯熟。

6、调味汁各种材料的量可按个人情况调整。另外可加入蚝油。

电饭煲美食:清爽懒人蒸饭

清爽懒人蒸饭:有主食有蔬菜有肉,营养均衡。

用料:大米、水、杏鲍菇、海带、香肠、油菜、盐

做法:所有的菜洗净,香肠、杏鲍菇切小丁,海带切小条,油菜切小段。

大米,洗净,按照正常蒸饭的量放稍微多一点的水。

杏鲍菇、海带放进电饭锅里跟米一起蒸。

锅里的水将要变没有的时候,放香肠跟油菜,搅拌一下,摁煮饭继续,等电饭锅跳起就ok啦。

电饭锅版豉汁排骨煲饭

用最常用的电饭煲也可以做出地道的港式风味,让我们一起来试一下吧。

用料:大米1杯半(白米与水的比例约为1:1.2)、排骨300克、豆豉5毫升、大蒜3-4 瓣、盐2.5毫升、糖5毫升、白胡椒粉2.5 毫升、海鲜酱油5毫升、香油5毫升、淀粉15毫升、辣椒1个

做法:大蒜和豆豉切碎后爆香,排骨在清水中浸泡2-3个小时,然后洗净放入容器,加爆香的大蒜和豆豉,再加盐、糖、胡椒粉、海鲜酱油、香油、淀粉搅拌均匀,放入冰箱冷藏腌一个晚上,第二天取出腌好的排骨,可以挑除多余的调料,再将大米淘洗干净,放入电饭锅中浸泡约30分钟。

米泡好后,放入腌好的排骨,水的量跟平日蒸饭差不多,稍多一点或稍少一点不会有什么影响,这时开始蒸饭就可以了,时间在55分钟左右。

饭蒸好后焖20分钟左右就可以吃了,吃时可以撒入一些香菜和葱花,拌匀就可以了。

主菜系列:不下油锅的美味轻松享

电饭锅版三杯鸡

用料:光鸡1只约1000g、生抽100ml、米酒100ml、白糖50g、生姜、蒜头。

做法:姜片和蒜头铺在电饭锅内,清洗干净沥干水分的鸡放在上面。

倒进白糖、米酒、生抽。按下煮饭键,煮10分钟,鸡翻面后再煮10分钟,鸡腿肉最厚的地方扎进筷子不流血水即可。

开锅盖将酱汁煮至浓稠即可关火。鸡肉放凉斩件。

小贴士:如果鸡熟了,但酱汁还比较多,而且比较稀的话,就记得打开锅盖,按下煮饭键,煮一会,等酱汁浓稠再关火,吃的时候蘸着酱汁吃才美味的,放一点点酱汁拌着米饭吃超好吃呢。

电饭锅手撕鸡

用料:嫩鸡一只、老抽一汤匙、生抽一汤匙、葱段、姜片、盐、糖、料酒一瓶盖、色拉油。

做法:准备一只嫩鸡,洗净;用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟。

准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀。

把容器里的调料均匀抹到鸡身上,腌制20分钟。

电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(没有就不要了),把葱和姜片平铺在电饭锅底。

把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕。吃的时候可以配上你喜欢的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的鸡上,非常好吃。

小贴士:我没有铺姜片,导致最后锅底的调料汁结牢,有点焦,锅子难洗,所以建议你们做的时候把姜片和葱铺满底部,可以防止结底。

酱焖猪蹄

电饭锅版焖猪蹄简单得很,不用油不用炒,只是焖。味道和口感可不输传统做法的猪蹄哦。

用料:猪蹄一只、姜适量、葱适量、甜面酱两勺、白糖一勺、料酒适量。

做法:猪蹄斩件,开水焯过,姜切片葱切段。

将猪蹄放入电饭煲中,加入甜面酱,料酒,糖,水加热焖即可。

如果汤汁干掉可再加水,直到猪蹄焖到酥烂。无需加盐。

五香卤牛肋骨

用料:牛肋骨1根、葱姜蒜料酒酱油若干。

在买牛肋骨的时候,请摊主帮忙切成小段,回家牛肋骨清洗干净。

做法:将洗干净的牛肋骨放入电饭煲中,加入清水至超出牛骨1CM高度。

加入几大勺料酒(15ML为1大勺),盖上盖子,按下煮饭键,快滚开时,将盖子打开,用勺子撇去浮沫。

加入葱,姜,蒜,酱油,花椒,桂皮,大料,姜粉,搅拌均匀,盖上盖子,按下蒸煮键;一般是1个小时左右,我反复了两次,煮了2个小时,卤煮完后,尝下味道,如果淡了的话可加点盐。早期酱油不要放太多,因为咸了的话后期很难变淡。

小贴士:我觉得做这道卤菜,电饭煲的很多功能键都是可以使用的,煮饭键,蒸煮键出来的汤会蒸发的多一点,煮粥键、炖汤键出来的汤蒸发的比较少。

用普通锅制作的话,如果要将牛骨肉炖至熟烂,需要放更多的水,小火煮2-3个小时,需要在边上看护,明火烧菜切忌不看护。

同样的方法可以制作很多的卤菜,比如说红烧肉,牛肉,炖鸡等。

电饭煲蛋糕

这个大家应该不陌生,网上有很多流传的做法,其实烤箱蛋糕也相当简单,只是电饭煲比烤箱更普及,这里就看以下做法吧。

用料:面粉、牛奶、鸡蛋3个、糖

电饭锅蛋糕的做法:先将四匙面粉(平时家里吃饭喝汤用的匙就行,要满满四匙)用牛奶打成糊状,不要太稀。

蛋清蛋黄分家,根据面粉量用三个鸡蛋就行。蛋清要放到一个较大的碗里,因为一会要打蛋黄清,而蛋清越打越膨胀。

将蛋黄液倒入用牛奶打匀的面粉里再次打匀备用。

加糖打蛋清。这步很重要,要不停的朝一个方向打蛋清,一次不要加太多糖,打一会儿后再加些糖,甜度自己掌握。要打到筷子能立起来才行,一定要!还有一个标准就是把碗倒扣过来蛋白也掉不下来才行。大概要半个小时左右吧。

将第三步打匀的料倒入的蛋清中再次打匀,匀了就行,不用太长时间。打出来的稀厚度比酸奶稍微厚一些。

将电饭锅四壁和底均匀的抹上油,预热大约1分钟左右,然后将第五步和好的料倒入电饭锅内,盖上锅盖后将锅盖儿四周用抹布捂好,不要透气,然后将电饭锅按至煮饭状态,几分钟后按钮会自动跳至保温状态,不用理会,过一会它又会自动再跳到煮饭状态,就这样反复的加热保温,靠的就是热量把蛋糕烤熟了。大约要 30~40分钟左右吧。

出锅,就这效果。肯定没有烤箱烤出来的蓬松,但味道一点也不差。

小贴士:学做蛋糕的童鞋们注意了啊,打蛋清那步相当重要,蛋糕的成败就在于打蛋清到不到位了。

自制酸奶

如今,自己做酸奶已然不是什么新鲜事儿,但是通过电饭煲这种普通渠道来做,还是需要一定技巧的。

用料:牛奶一纸包、原味酸奶一盒、带盖子容器一个、电饭锅一个

做法:电饭锅烧开一锅水(一半满)。

容器丢进去煮一会消毒。

纸包牛奶进去刷10s温一下。

牛奶注入容器,酸奶倒入,混合,盖盖子。

刚刚烧水的锅子倒走水,利用余温,放入装好的容器,密封好电饭锅等待一晚上。

小贴士:1、要消毒好哦!不然有杂菌。2、酸奶是无氧发酵的,所以容器要有盖子。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
电饭煲做菜
懒人酱油鸡,过年用电饭锅做烤鸡味道鲜美肉质嫩滑比大饭店还好吃
一口电饭锅养活自己,每天可以轮着实验!
这十一道简单又美味的电饭锅美食,收藏好绝不后悔!
用电饭煲也能做出的10道美食菜谱,一秒抓住老公的胃,
名副其实的懒人蛋糕!连烤箱都不用
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服