安妮是一位居住在澳大利亚的单身母亲，以前读过她的书《如何依靠极少金钱生活》，书很薄，很快就可以读完，但是收获颇多。
今天推荐她的另外一本书《过简单而有品质的生活》，也是用零碎时间就可以读完，帮助我们重新审视生活，变得简单而有效。
书中介绍了为什么使用极简主义简化思维，减少承诺，其中，关于放弃无效社交非常有效果。
书中提到五类人，即使不能断绝来往的话，也尽量不要过多联系。
一是死乞白赖的人。
这种人永远在你好的时候出现，请你帮忙。但是，等你遇到困难的时候，她就跑得连影子都不见了。事后还会讲出一大堆冠冕堂皇的理由为自己推脱。
二是戏精。
人前一套，背后一套的长舌妇。和她们在一起只能挖掘你的生活秘密，以后对你重伤，还是离她们远一点。
三是绝望无助之人。
不管问题多么简单，她们总是不断地请别人帮忙，自己不愿意做出任何努力和改变。如果结合第一点，还可以等你遇到困难，自己跑得不见了。
四是消极唠叨之人。
他们从来不会鼓励你面对困难，而是告诉你，你做的任何一个决定都是一件坏事。也许他们出发点是好的，但是他们无意间会让你从阴暗消极的角度来看待所有的事情。
五是乐天派。
和他们在一起当然很有意思，但是他们及时享乐时间观只放眼当下，从不为未来考虑，也没有延迟满足感。当然，需要休息放松的时候，他们是很好的对象。但是，长期与他们在一起，会搁置你的梦想。如果你想努力奋斗，则需要暂时和他们保持距离 。
总之，尽可能节约自己在精力和时间上的支出，让自己拥有更多的闲瑕和自由。因为，一旦拥有时间和精力上的自由，就会发现自己的生活将有无尽的快乐和可能，这样我们可以有更多的时间精力和孩子相处、陪伴爱人或者尝试我们喜爱的事情。
.The End.
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