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春末,牛肉羊肉靠边站,最该多吃这菜,每天焖一锅,出锅后满屋香
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2023.05.03 湖南

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阳春四月,马上要结束了,现在仍然处于春季的末期,天气还是非常湿冷,雨水非常多,但是温度慢慢有所回升,感觉外面都是花团锦簇,草长莺飞,一片生机勃勃的美丽景色。春季是阳气正盛的时候,我们的肝火会特别旺盛,身体各项机能减退,胃口会非常差,想要身体免疫力增强,一定要适当地进补。每年到了春末,需要多给家里人吃肉,牛肉和羊肉价格太贵,处理起来太麻烦,不妨给家里人试试这道家常菜肴——黄花菜香菇焖鸡,鸡肉软烂入味,香味扑鼻,怎么吃都不会腻。春末,牛肉羊肉靠边站,最该多吃这菜,每天焖一锅,出锅后满屋香。

【黄花菜香菇焖鸡的正确做法】

选购一些食材:选购干黄花菜(干黄花菜是新鲜黄花菜晒干制作而成,

被视作“席上珍品”,闻起来有一股香味,泡发后即可以食用,营养价值非常高,能够起到安神醒脑的目的),干香菇几个,温水少许,选购半只土鸡(土鸡是非常受欢迎的食材,价格不贵,肉质十分细嫩,既可以炖汤,还可以炒着吃,新鲜的鸡肉可以不用焯水),少许料酒,生抽和老抽少许,若干食用油,少许食盐和白糖,胡椒粉若干,香醋半勺,香叶几片,生姜一大块,冷水足量,温开水少许,其他调味品。

正确制作顺序:

第一步:提前选购好黄花菜,土鸡,香菇和其他配菜,先把黄花菜和香菇放在容器里,加上适量温水泡半个小时,掐掉黄花菜的根茎,用剪刀去掉菌柄,反复用清水冲洗干净,控干掉表面的水分。

第二步:将土鸡提前处理好(一定要活鸡现杀,肉质更鲜美,可以不用焯水处理),去掉内脏和鸡毛,剁成若干块状,用清水浸泡半个小时,逼出里面的血水,需要反复清洗几遍,控干掉表面的水分。

第三步:生姜洗净切成片状,香葱切成小段,香叶清洗干净,准备好一些配菜,开始制作这道黄花菜香菇焖鸡吧。

第四步:锅底提前预热一小会儿,加上少许食用油,倒入鸡块炒出水分,将其炒至变色。

第五步:加上少许料酒去腥,加上生抽和老抽少许,加上一小勺蚝油提鲜,加上香醋少许,加上一丢丢食盐和白糖,加上适量胡椒粉,用锅铲翻炒均匀。

第六步:加上适量温开水,放入一些葱段和姜片,丢入一些香叶,倒入一些干黄花菜,盖上锅盖焖煮几分钟,让鸡肉煮至软烂。

第七步:尝一尝鸡肉的味道,适当添加一些佐料,大火收汁,出锅,这道黄花菜香菇焖鸡就制作完成了。

黄花菜香菇焖鸡是我们家的拿手菜之一,平常有客人来家里,不吃牛肉和羊肉,用它招待客人,经常受到夸赞,我们家孩子也爱吃,开胃解馋,百吃不腻。

你们是否吃过这道黄花菜香菇焖鸡呢?(文中配图都出自网络)

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