儿子，按农历你的生日已过，若按公历算还没到呢！
在你32周岁生日之际，置身非常时期独居老家的我，回首这三十多年的人生旅途，思绪万千感慨良多。从出生到入学，从小学到大学，从毕业到就业，从结婚生子到如今状况。一路走来，有坎坷也有坦途；有辛酸也有欣慰；看到你在成长进步；感受你的孝行炽情；还想指点你的人生航向！
今捎上三句掏心话，乃为父这大半辈子的人生宝典，算是一份特殊的生日礼物，希珍视！
一、务必保养好身体
谈健康养生，对年轻人说，似觉为时太早。记得从教初期，午饭毕即奔教室，牵挂着学生，离不开“阵地”。五十几岁的父亲曾告我“劳逸结合，注意身体”，当时颇不以为然，心想精力充沛，吃得下睡得香，身体好着呢！
都以为这种话是对老年人的关切与忠告，一度时期根本没把身体保健当回事。然而，未及半百，已感觉自身状态大不如从前。眼花、失眠、健忘、消瘦等亚健康征兆都表现出来了，严重影响了工作效率和生活质量。虽说年龄渐长也是必然，但如趁早注意调节与锻炼，注重卫生与守护，那身体不致于衰老这么快，肯定好得多，起码未老先衰要推迟出现或不明显。
前车之鉴啊！对少运动爱贪凉的你，我是不厌其烦的。
现代健康养生观认为，人从三十岁就要加强身体的保养。养成每天锻炼的习惯，选择一项适合自己的运动项目，每天坚持半小时到一小时。除了锻炼，健康的生活方式也不可或缺，如作息规律，饮食卫生，情绪乐观等。
身体是一个人成就理想事业、拥有名利财富、享受幸福生活的根本倚靠，无它，一切都是浮云泡影。另外，作为家庭的主心骨顶梁柱，你的身体健康事关家人的幸福、孩子的成长和家庭的兴旺，切勿轻视，伤不起的！
别等到，身体大碍才觉醒！别等到，患病住院才懊悔！别等到，年老体衰时再去诏告后人！
时不我待，从现在起，务必把保养身体、增强体质作为头等大事，切实重视并积极行动起来！
二、竭力教育好孩子
孩子是生命的接续，是家庭的未来和希望，爱孩子是父母的天性，可教育孩子却是大有学问的。“父母是孩子的第一任老师”，“学校教育是家庭教育的重要补充”，反观古今名人成长经历，少时的家庭教育至关重要。家长们通常以自己的认识和经验对孩子施行养育教导，不排除有些家长在教育孩子问题上，还是认识不足或偏见无知或跟风随大流。
作为一个教育人，对此提一些看法。
对幼小的孩子，重在培养独立自理能力，养成规律的生活习惯。这在孩子入学前必须做到位，且越早越好！否则，他就与同龄孩子拉下差距了。
至于学习求知，重在学习习惯的养成，如提问的习惯，专注的习惯，整洁的习惯等。早期教育并不在知识量的堆砌，倒是注意发现其兴趣爱好，加以积极引导。
作为家长，须明白身教重于言教的道理，特别是以身作则的重要性。希望孩子爱学习，自己先要爱读书。家长无声的榜样，是营造学习氛围，更是潜移默化的熏陶。
要多陪伴多鼓励，要多学习多交流。管教孩子时，保持一致共同发力才事半功倍。不断提高自己的教育水平，与孩子共同成长进步！
有人曾说，“四十岁前看自己的事业，四十岁后看孩子的发展。”凸显教育孩子的时效性与迫切性。
养育一个好孩子，这是每个父母的愿望。对这个“好”的理解，我想不一定卓越非凡，也不是高不可攀。作为共性的标准是：品行优，习惯好；知进取，敢探究。这些素质将是他以后发展提升的基础和源泉！
三、自己须有真本领
职业不分高低贵贱，只是分工不同，都在为社会贡献，为他人服务，都在实现自我价值。可不管做什么，除了好人品作支撑，还需要真才实学，具有真本领，才能立足站稳于这个世界。
谋求真本领，这是立身为人之本，也是自己价值和尊严的体现！为此，需要不懈的学习不断的积累；需要把兴趣爱好与社会需求统一起来；需要把看似平凡的小事努力做到极致！
为官要德行和担当，从业须辛劳与精通。找准适合自己的社会舞台很重要，若能发展爱好特长同样是有为的。既到而立之年，应该明朗自己的人生走向了。
我们大多数注定是普通人，但这并不妨碍去学到真本领拥有硬功夫，用劳动服务社会，用才智点亮生活，彰显人生价值或辉煌。
人无我有人有我优，技艺精湛本领超强，名扬一方名副其实。唯如此，才能实现自我，才会受到尊重，才有幸福人生！
最后祈愿你：
强健体魄搏人生，
孩子出色享尊荣。
一流本领展英姿，
不惑之年论英雄！
2020年3月3日（二月初十）
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