这是「成长发源地」第821期分享
---- 总第1131期 ----
在有条件或者有充分时间来沟通的情况下，我们可以选择用非暴力沟通来解决一些问题，但是如果没有这样的机会，或是危险迫在眉睫的时候，我们没有时间交流，那么，就需要使用强制力来避免伤害。
值得一提的是，非暴力沟通中，使用强制力是出于防卫的目的，而不是为了惩罚对方。
比如说，我们抱住年幼的孩子不让他跑到公路上，那是为了他的安全。如果我们打孩子屁股，或者骂他：“你怎么这么笨！”这是在惩罚。
所以，在使用防卫性的强制力时，我们要把注意力放在自己和他人的需要上，而不评价对方及其行为。
在使用惩罚性的强制力时，对于比我们弱小的人，我们常会使用体罚，比如说罚站，或者罚抄单词来对孩子或学生的行为进行规劝。
然而，这些惩罚或许短期有效，但并没有从根本上解决问题，没有满足孩子的需要。时间久了，同样的问题还是会再犯。
当然，惩罚除了体罚之外，还有一些言语攻击，延迟满足他的需要，或者侮辱伤害等等。
例如，你告诉孩子，不刷牙会被同学取笑，老师会不喜欢你，他会认真刷牙，他的牙齿健康状况会得以改善，但他的自尊却会受损。
惩罚会导致关系疏远，一旦家长被孩子看作是施暴的人，那么，他就很难得到孩子友善的回应，这就是为什么那些强制型家长总说自己的孩子难管教。其实，最根本的原因不在于孩子，而在于自己。
惩罚是具有局限性的，比如你希望孩子能打扫干净房间，否则中午不能吃饭。孩子会按照你的要求收拾整齐房间，但收拾房间是为了服从你的要求，是为了避免惩罚，并不是出于爱干净或者对父母的关心。
所以说，了解别人是出于什么样的原因来满足我们的愿望是至关重要的，惩罚会使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，你很可能会适得其反。
学着用非暴力沟通的方式来解决问题吧，非暴力沟通看重每一个人选择生活的自由，并且也强调，我们彼此相互依存，我们的幸福与他人的幸福息息相关。
联系客服
