1、受寒了,我们会感到身上发冷,流清鼻涕,打喷嚏,这个时候,就用苏叶,每次三五克就可以了,用开水泡几分钟,然后喝下去。要点是,不能把苏叶长时间地熬,它的挥发物质很起作用,所以通常是用开水泡就可以了,或者是熬开锅两三分钟就可以了。还有一个要点,就是不能空腹服用,这样元气不足,无法发出汗了,一定要在肚子里面有食物的时候,才能采用发汗的方法来调理身体。还有一个方法,就是在喝点苏叶水的同时,也可以弄一盆热水,然后把剩下的苏叶水倒入里面,然后泡脚,这样身体温暖得会更快的。
2、另外一个苏叶的用处是理气和中,有的时候,我们会因为气机不畅而感到胸膈不利,那么苏叶就可以行气和中,我们可以稍微泡一点苏叶茶,喝了以后,通常会打几个呃,就会感觉舒畅多了。这个茶还有治疗失眠的作用,人体的气机宣畅了,那么就很容易入睡了,不至于烦闷不堪,当然也就不会失眠了,但是,这个方法可能服用一两次不会见效,要坚持几天。
3、苏叶还可以解鱼虾之毒,有的时候,鱼虾螃蟹等食物因为存放等原因,会导致食用的人中毒,这个时候,喝一些苏叶水,就可以把这些毒给解掉。
4、苏叶还有一个妙用,就是可以开肺气,利小便。这叫“提壶揭盖法”。水肿而小便排不出尿的病人,老人的小便不利,用这种提壶揭盖的方法,就可以解决问题,具体的方法是:用苏叶六克、枇杷叶六克,熬水,开锅三分钟即可,然后把这个水当茶饮用即可,一般很快小便就会增多。
5、苏梗可以条畅气机,使得胸中之气上下交通。苏梗的另外的作用是理气安胎,有的孕妇在怀孕以后,呕吐的厉害,但是具体的用量,要咨询当地的医生。
6、苏子对于肺气不能下降,导致的痰涎壅盛效果很好,古代有个方子,叫三子养亲汤,方子就是用苏子、白芥子、莱菔子三个药组成的,方中选用白芥子温肺利气,快膈消痰;紫苏子降气行痰,使气降而痰不逆;莱菔子消食导滞,使气行则痰行。“三子”系均行气消痰之品,根据“以消为补”的原则,合而为用,各逞其长,可使痰消气顺,喘嗽自平。当老人咳嗽痰多气逆的时候,大家可以一试。方子是:苏子六克、炒莱菔子六克、炒白芥子三克,熬水成两碗,早晚各一碗。
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