基层党校工作人手记74：初登讲台的心法与办法

党校经常邀请领导干部、企业家、英模人物、行业专家走上讲台，有些人讲的很好，有些人差强人意。一个没有讲课经验的人怎样讲好一堂课呢？首先要有心法，即对讲台的认识；其次要有方法，小技巧能产生大效果。

心 法

1.了解听众。

所有的讲课都是针对特定人，即听课的人。同样的内容，在处级干部班里效果很好，在新任公务员班反响平平；反之亦然。所以备课不要关注自己知道什么，而要关注听众可能需要什么。

内容最好是听众有兴趣、想了解，略知一二又不完全了解，比如5G；或者与听众关系密切，却浑然无知的内容，比如健康知识。只要内容听众感兴趣，课程就成功了一半；如果只讲自己擅长的或感兴趣的东西，跟听众接不上茬，准备的再充分、练习的再多，效果也好不到哪里去。

2.不必求全。

因为工作忙、时间紧等原因，准备不充分，或做了十分准备，但只讲出七八分，自己很有挫败感。其实大可不必，因为听众并不知道你准备了多少，自信的开始、自信的结束就好。

3.不要表现。

讲课的目的是为了给听者以帮助，而不是让听者钦佩自己。所以立场要站在听者的角度，不要显摆自己。更不要为了给听众留下更好的印象而拔高自己、挑战自我，那会适得其反，弄巧成拙。讲台上很难藏拙，讲者对所讲内容是否熟悉、有研究，听者很容易听出来，所以只要讲自己擅长、熟悉的内容就好。

方  法

1.不要完全念稿子。

短时间内提升口才是奢望，不要在口才上下功夫。头一次讲课完全脱稿确实不容易，稿子一定要写，但讲课的时候可以不照着读，尽量用口语。

如果把一堂精彩的课程录下来，直接变成文字稿，会发现文字极其啰嗦。这是口语与书面语的自然区别，书面语可以反复读，而口语只能听一次，口语必须与人的现场接收频率相一致，讲的太快，听众会跟不上；讲的太慢，听众会打瞌睡。正常情况下口语会有重复，会颠三倒四，这其实是为了与接收频率相一致而做出的必要牺牲。如果完全用书面语，听众接受起来会很累，一会儿就走神了，所以不要怕脱稿讲话重复、啰嗦。

语言是最自然的交流工具，人类用语言交流了至少几十万年，用文字交流的历史不过三千年，所以用自然语言、直接交流是效果最好的。

讲课时，一段内容讲完，有时会没有话说，这时可以看一下讲稿。如果只能照着稿子念，说明对所讲的内容并不熟悉或专长，问题出在心法上，而不是技法上。

2.内容分三四个部分为宜。

三部分最合适，少了会显得单薄，多了会显得啰嗦。头一次讲课往往很难拿捏住，多准备一点也可以，但如果有五个部分以上，基本可以断定这是一堂失败的课。

讲课的时间有限，能在有限的时间内讲出清楚一两个问题就足够了，不要想着把所有知道的东西都倒出来。讲者是一湖水，讲课是从中舀一瓢水。当然如果讲者只有一瓢水，那就尴尬了，只能靠插科打混拖时间。

所讲内容最好各部分有逻辑关系，讲完之后要总结一下。这一点不能忽略。要让听众在脑子里形成一个整体概念，一分钟的总结会给整堂课加10分以上。

3.多讲故事。

爱听故事是人的天性。对听众的特点只能迎合，不要试图改变，也完全不可能用一堂课来改变。讲故事也成为当下演讲的流行色，有些人甚至刻意讲故事，有点用巧成拙，但即使如此也比干巴巴地讲道理效果要好。可以把一堂课变成一个大故事，结尾总结出想要告诉听众的理性结论。

最好是讲自己亲身经历的故事。如果没有，可以用“我听一个朋友说”来开头，增加贴近感。出于讲课效果的考虑，可以适当编造故事，因为故事是为道理服务的，适当的夸张、搞笑也没问题。

4.控制时间。

专业讲者最大的专业素质其实是控制时间，这一点很多人并没有发觉。作为非专业选手，控制时间的办法是中间设置检查点（其实专业选手起初也是这样做的），估算一下自己讲到某一部分应该用时多少，讲台上放一张纸，把自己预计的时间（讲到几点几分）写下来，旁边放上钟表，以方便对照。

检查点设置两个就足够了，多了可能会分心。到了检查点，如果发现讲快了，后面就稍慢一点；如果讲慢了，后面就稍快一点。这样两个小时的课，最后一般不会超过5分钟的误差。

控制时间的目的是为了所讲内容前后匀称。有些人，甚至是专业老师，也可能前松后紧，为了在规定时间内结束课程，只好压缩后面所讲内容，这样就影响了授课效果。如果自己控制时间能力不行，讲课之前要全时试讲一遍，边讲边记时。

5.开头结尾不要“自杀”。

初次讲课往往信心不足，上来会客气几句，结果却适得其反。比如“我准备的不太充分”，听众会想：你为什么不做充分准备再来？其实听众根本不知道你准备的充分不充分，这样的话完全没必要。这话背后的心理是：“我的水平本来很高，但是因为准备不足，所以比真实水平低一些。”听众是来听课的，不是来崇拜你的，没必要担心听众对自己的看法，如果真的关心的话就好好备课；如果已经好好备课了，那为什么要说谎？

开头真正要做的事情是跟观众“套近乎”。通情，达理。把情感沟通好了，后面所讲的内容听众就容易接受了。这是个“坡道”，让内容顺着情感这个坡道流出来。如果不擅长情感沟通，可以不说自己，开门见山讲内容，几句话吊起听众的胃口，或者讲个故事把听众带入，总之比“自杀”强。

结尾有时也会犯同样的错误，比如“讲错的地方多多包涵”，不如说“希望所讲内容对大家有所帮助”，这样就把负向转化为正向，更加积极向上，更容易赢得掌声。

6.课件不要花哨。

做课件是一门学问，可参考《演说之禅》一书。有几个要点，知道之后起码能打60分：

（1）不要使用动画图片，要使用静态图片。

（2）PPT以文字内容为主，图片不要喧宾夺主。如果要突出图片，可以新建一页，把图片放的足够大。装饰性图片可有可无，如无把握可以不要。

（3）除非引用，PPT的文字只写短语。PPT不是讲稿，不要总是照着PPT念。

（4）PPT不同于杂志，页数理论上无限多，所以每一个页面信息量不要太大，不要太拥挤。

（5）用视频很好。用时尽量放大，最好有大片的感觉。要单页播放，页面背景调整为纯黑色。

（6）字号越大越好，至少要超过28磅，否则后排坐的人看不清楚。