每日一穴——秉风穴

秉风穴属手太阳小肠经。为手阳明、太阳、少阳、足少阳的交会穴。具有通经活络、止咳化痰之功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的斜方肌损伤、冈上肌损伤、 肩周炎、 肩胛神经痛、肩背部纤维肌痛症、支气管炎等。

本穴首见于《针灸甲乙经》：“肩痛不可举，天容及秉风主之”。秉：秉受；风：风邪。穴在易受风邪之处，故名秉风。别名肩解。

【定位】

在肩胛区，肩胛冈中点上方冈上窝中，见下图

图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版

【解剖】

在肩胛骨冈上窝中央，表层为斜方肌，再下为冈上肌；有肩胛动、静脉；布有锁骨上神经和副神经，深层为肩胛上神经。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤--皮下组织--斜方肌筋膜--斜方肌--冈上肌

【取穴方法】

正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。

【主治病症】

肩胛疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病证。

【操作方法】

直刺或斜刺0.5～1寸，局部酸胀。可灸。

【常用配伍】

1、配风池、天柱，治项强；

2、配肩井、臑俞、肩髃，治肩胛部疼痛；

3、配肩髃、臑会、外关，治上肢痠麻、肩周炎。

4、配太渊、肺俞，治咳嗽、咳痰。

【日常保健】

“腧穴所在，主治所在”。秉风穴在肩部，刺激秉风穴能起到活络止痛的作用，对肩臂疼痛上举困难、上肢酸麻等有缓解作用。具体方法：用拇指按揉秉风穴每次3～5分钟。可长期坚持。