今日推荐的冬日料理——萝卜羊肉汤,且慢不要走,不要关闭这个页面!
我想肯定有人和我一样,既不爱吃萝卜(受不了萝卜味),也不爱吃羊肉(受不了膻味),但是这碗汤没有萝卜味也没有羊肉的膻味!
而且而且懒人料理的精要是只放盐进去这锅汤就足够好喝了。
✿✿✿
都说冬吃萝卜夏吃姜,也是到了养生的年纪(bushi),不过萝卜的气味实在让人退避三舍,但是白萝卜的价格又实在让人动心,一般都只要几毛钱一斤,一两块就能买根超大萝卜。
白萝卜削皮、滚刀切。(其实随便切,因为我都炖一两个小时炖烂为止)
买的内蒙羊腿肉焯水,稍微去一下血水。
然后把羊肉和萝卜一起丢到电饭锅/电压力锅/炖锅/随便什么锅里面,家里有什么锅就用什么锅,我会再扔两颗大蒜和几片生姜进去。
按正常炖肉的火力和时间炖一到两个小时,以你觉得羊肉的酥烂程度为准。
起锅前放适量盐就大功告成啦(盐的多少以你自身品尝咸淡为准)
我一般会在最后放一把山药粉进去当主食,最后撒上喜欢的香菜~
是不是超省事简单方便,关键超好喝。也适合减脂,羊腿肉都比较精瘦。
蔬菜、蛋白质、主食一碗齐活啦,不需要再另外配饭。
汤的滋味尝起来很鲜,寒冷的冬天来一碗畅快淋漓,萝卜也酥烂溶进汤里,不会有萝卜气味,不爱吃萝卜的朋友也能愉快享用啦。
请注意这碗汤的关键需要购买西北地区的好羊肉,吃着不膻有奶香味儿的那种。
食材好真的随便煮煮放盐就好吃,完全不需要技术。
PS:我是在红薯的店铺里面买的,名字叫伞盖牧场生鲜,店主有自己的牧场,羊腿肉大概40块左右/斤,供参考。
写着写着给我看饿了,囧。
阅读愉快!
Read more:
联系客服