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石斛搭配得好,营养价值更高,这6种经典搭配,建议收藏好



1、石斛+黄芪
适合人群:体质虚弱,气血亏虚、气血不足、恶心呕吐、口臭、大便干燥以及排便困难的人
效果:补气固表、养肝护胃
2、石斛+麦冬
适合人群:经常需要熬夜工作、阴虚火旺、咽干口渴、脾气暴躁、肠胃不好的人。
效果:益胃生津、滋阴清热、
3、石斛+西洋参
适合人群:五心烦热、盗汗、失眠多梦的人
效果:滋阴益气、健脾除烦
4、石斛+陈皮
适合人群:发烧不退、上火、咳嗽痰多、饮食不好、食少吐泻的人
效果:滋阴清热、生津养胃
5、石斛+桂圆
适合人群:心烦热燥、慢性胃炎的人
效果:滋阴养血,补脾健胃
6、石斛+罗汉果
适合人群:低热、口渴、口干、咽喉不适的人
效果:滋阴润肺、清热除燥
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