虚寒体质的人，一到夏天，
吹一吹空调，喝一喝冷饮，
就特别容易脾胃不适、小腹受寒，
出现拉肚子、小腹痛等症状，
大多还都有小肚腩。
掌心捂肚脐这个简单的动作，没事就做，
可以让脾胃暖起来，提升身体阳气。
因为掌心的劳宫穴、肚脐的神阙穴，
都是我们身体上的小太阳~
劳宫穴，是人体很重要的“火穴”。
位于手掌心，握拳屈指的中指尖处，
身体疲惫没有精神，恶心难受，
无法入眠，都可以按揉劳宫穴缓解。
肚脐在中医里被叫做神阙穴。
神阙就是元神的门户。
中医认为脐腹属脾，
温煦神阙穴能治疗脾阳不振引起的：
消化不良、阳气不足、四肢发凉怕冷、
男科妇科等多种生殖系统疾病。
用身体火穴劳宫穴的热燥之气，去温暖肚脐，
可以起到温中散寒、
健运脾胃、提升阳气的作用，
帮助人体改善虚寒体质。
做法：
平躺，双手掌心相对，
上下摩搓直至手指温暖，
用一只手掌心捂住肚脐5分钟。
没事捂一捂肚脐，
让身体暖起来，
还能告别小肚腩哦~
联系客服
