你的脾胃是好还是坏，自查是否有5个症状！
1口唇是否无血色、干燥
脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
.
2脸色是否发黄
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。
.
3鼻头是否暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。
如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
.
4睡觉时是否流口水
一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。
一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。
.
5是否便秘
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
脾胃一旦出了问题，很可能连累五脏。“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
.
【脾胃不好、胃胀如何有效调理】
胃胀与消化不良、如慢性胃炎等有关，针对不同疾病引发胃胀，应采取针对性对症治疗。
功能性消化不良引发胃胀，多伴有食欲减退、打嗝伴酸腐之气、嗳气、泛酸等症状，多于自身胃动力不足和或肠道消化系统菌群失调有关，可以服用摩罗丹、健脾养胃粉的泰渭散、以及益生菌金免幽等。
胃胀人群饮食上，应少食多餐，按时就餐，并戒吃辛辣、油腻、烟熏食物，以及不要食用过酸、过凉食物，戒烟戒酒，不饮浓茶，多吃素食和粗纤维食物，如各种蔬菜。
联系客服
