得胃癌的人，往往有4个相似习惯

其实胃病还不是最可怕的，日常调理养护没有什么大问题，它的最终噩梦是胃癌，有可能面临全胃切除的境地，也有可能癌细胞早就扩散到其他地方，而究其原因，其实很多都是自己造成的，是平时的习惯不太好。

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【第1个坏习惯】是口味太重

油和盐让食物更好吃，但是也给健康带来的风险，其中的钠会增加肾脏负担，诱发肾病，还会损伤脑细胞和胃黏膜，诱发慢性胃炎。如果黏膜上已经有溃疡，还吃很多咸辣的食物，会进一步加重溃疡，导致胃出血，及时止损多补充抑制胃酸，不然长期的炎症刺激下，胃黏膜慢慢萎缩，离癌症越来越近

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【第2个坏习惯】是错误养胃

因为胃疼，觉得自己应该好好养胃，于是每天都吃大米粥，身上也会带着苏打饼干，但其实这种方法并没有让胃变好，有时躺下还会反酸。粥喝多了让她的消化功能更差了，总是没有胃口，每次都是强迫自己喝掉

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【第3个坏习惯】是晚上经常不吃饭

不按时吃饭会让胃癌风险增加三倍，晚上不吃直到第二天中午再吃，中间隔了十几个小时，黏膜被胃酸狠狠蹂躏，遍体鳞伤

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【第4个坏习惯】是从来没有体检意识

早期胃癌可以做手术，治愈率很高，有95%以上，但是晚期就会降到30%一下，两者之间相差还是比较大的，而做个胃镜就能避免发展到晚期才发现。

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提醒平时胡吃海塞、不能按时吃饭、口味重的人，要重视胃的健康，其实养胃不难，吃好三餐，不让自己吃撑，定期做个检查，能帮你解决90%的烦恼。