在许多外国人的眼里，中国遍地都是功夫高手。
当你问他们：“怎么会有这种印象？”
他们回答：“亲眼所见，就在公园。“
这些高手，就是我们尊敬的大爷大妈们。
这可不是夸大，因为中国大爷们开挂的晨练方式，实在是惊呆了外国人。
不信，你们看！
传说中的铁头功
人类肉体最强代表
50个一组的俯卧撑对大爷们来说，只是浅尝辄止的开胃小菜。
各种奥运级别的花式360度单杠大回环技巧才是追求
在年轻人努力解锁一字马的时候，大爷们已经成功超越了180度的劈腿结界，成功修炼成了“元宝叉”。
这些大爷们有条裤衩就能锻炼！
而且妥妥的都是小鲜肉们追求的“穿衣显瘦，脱衣有肉”型身材。
大爷们有器材要练
没有器材创造器材也要练
实在创造不出，那就徒手练
轻轻松松就从一架云梯上“荡”了过去
大妈们花样跳绳，好似活力少女
这柔韧度，我们年轻人自愧不如！
倒挂、旋转的功力更是直逼奥运体操运动员！
像蜘蛛侠一样倒挂在运动杠杆上
双手撑在扶手上摆出盘腿坐的姿势
一位老奶奶能倒挂在云梯上并抱住另一位老奶奶
大爷给你们表演个半悬空俯卧撑
《每日邮报》文章称，自上世纪90年代，中国兴起健身热后，这些老年人已经在天坛公园锻炼了20多年了。
这些退休前从事着各种工作的人们，如今每天风雨无阻，聚集在这里。日日的锻炼不仅强健了他们的体魄，更是消遣退休时光的良方。
在上海的一个骑行俱乐部，一群60多岁的老年人，穿着紧身的专业服装，每天都会坚持骑行。
多年前，这个团体曾组织过一次远途骑行——花29天时间骑到内蒙古。
其中，一位老人当时已经74岁了，他花了4000元人民币给自己的老伴购置了山地自行车，自己则骑着一辆“买菜车”完成了全程1700公里的旅程。
《金融时报》的记者还加入这一老年骑行团体，骑着一辆“买菜车”和老人们一起参加春游。
这名记者表示，幸好这些老年人把旅途缩短到15公里，不然自己可能会半路“挂掉”。
这名记者沿途看到不少在外锻炼的老年人，他们一个个显得精力充沛，相比年轻人们，这些老年人似乎在用这种方式重温青春岁月。
他们不打算就守着攒下来的人民币生活，也不想花时间插手子女的生活。
有一名66岁的退休老人就表示，自己情愿把钱花在自行车装备上，也不要花在药上。
人们常说少年代表着一个国家的未来，但有时，老年人更能反映出一个国家的“精气神”。
都说少年强则中国强，老年强难道不更是中国强吗？
最后温馨提醒：危险动作，不要随意模仿哦！
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