学读书，这三个方法效率最高！（建议收藏）

你有没有遇到过这样的苦恼？

一本书买回来大半个月，书签还停留在前面十几页，仿佛一年都看不完了。

科学研究表明，正常人的阅读速度是200~500字/分钟，也就是12000~30000字/小时。

假设一本书100万字，大概需要33~83个小时，取中间值也要58小时。

而一个人的时间和精力都是有限的，能保持每天抽出1小时读书就已经很棒了。

 

按照平均每天1小时的阅读量，100万字的书要两个月才能读完。

等你看完这本书的时候，大概前面的内容都已经忘得差不多了……

 

阅读速度慢，成了很多人学习读书变现的“拦路虎”，那怎样才能提高阅读速度呢？

在讲方法之前，首先请大家自我检测一下，是否有以下阅读习惯：

• 逐字逐句阅读

• 看书时在脑中默念

• 忍不住想要重读、回读

• 阅读时注意力不集中，忍不住摸手机、吃东西等

• 视幅狭窄、眼停时间长、眼跳速度慢

这些都是影响阅读速度的因素。

大部分人看书的时候会担心漏掉重要信息，喜欢逐字逐句阅读，但这样反而抓不住重点。

每本书都是遵循“二八法则”的。

也就是一本书的精华部分只占全书的百分之二十。

 

拿到一本书，我们首先要大致看下前言、目录和后记。

前言通常会告诉我们作者写这本书的目的，后记通常是关于这本书的一些补充和心得。

而目录则是一本书的知识框架，读懂目录，我们就能大致掌握这本书的脉络架构和思考逻辑，最后带着目的去阅读，能帮助我们加深对内容的理解。

 

想要在短时间内快速阅读一本书，可以采用以下3个方法进行日常阅读训练：

1、视读法

      扩大眼睛视幅，是提高阅读速度的重要一步。

      “一目十行”就是这个道理。扩大视幅，眼睛可以扫到更多信息，不仅能提高阅读速度，还有助于我们在阅读时掌握整体内容，快速抓取重点。

 

2、引导阅读法

 

      如果担心速读会串行，阅读时，可以尝试用一根笔指着文字，以笔的牵引来带动视线的移动。

      适应之后，再循序渐进的加快笔的移动速度，以此来提高阅读速度。

 

3、扫读法

 

      尝试用高于平时2倍的速度快速扫读，看到重要部分再放慢速度去细读，这样可以帮我们在阅读时，快速过滤掉不重要的信息，只精读那20%的重要内容。

经过系统的“高效阅读”训练，普通人的阅读速度可以达到几千字每分钟，甚至有人能达到几万字每分钟，是不是很神奇？

最后，建议大家在阅读时，不要把手机放在旁边，以免被手机消息提示干扰，影响注意力。