虽然网上已经一大堆分享阳了，阳过的帖子和视频，但是此事非亲历所不能了解全貌，为了那些在阴阳边缘怀着恐惧与不安苦苦挣扎的朋友们更了解这个病毒，我决定也把全家这几天的抗疫情况如实记录下来。
12.21
凌晨四点我被强烈的胃痛疼醒，一直折腾到早晨八点，没法睡，吃了胃药也很久没有缓解。不知道是因为昨天的饮食，还是因为病毒。
昨晚女儿先是全身发冷，然后发烧到39.2，一度说自己看到一群穿着红裙子和蓝色衣服的人，我给她吃了这个：
结果她嫌太难吃，一开始喝了全吐了。后来缓了一阵子，又给她冲了一袋，配着大窑汽水一起才喝完。期间一直用退热贴，擦洗了全身。整夜睡眠还不错。
今早她的烧退了下来，精神还可以。白天又反复起烧，一直在38-38.5之间波动，一会头痛，一会背痛一会肚子痛，但是胃口都还不错。我笑说我们都是炫饭株。
老公昨晚测了还是阴性，一早精神抖擞的上班去了，下午早早的回来，就倒下了。测了体温39度，平时看着家里最强壮的，结果一倒下就起不来了，病的最重。
我被胃痛折腾半宿，吃了午饭就昏昏沉沉睡了，期间就头痛一点，睡醒了起来后反而状态好了起来。
我妈上午只有点头痛，煮了中饭后也躺下了，但是没有发烧，说身上痛，我让她去好好睡觉了。我爸基础病最多，三高心脏也不好，却一点症状也没有，我让他呆在屋里不要出来，口罩戴好。
下午起来后我就忙开了，给大家端茶倒水，送药，测体温，煮晚饭，刷锅洗碗，给女儿热各种水果，喂小年，遛小年……忙出了一身汗。测测体温，36.3，嗯，意料之中。
到了晚上这会儿每个人的状态：
我，没有太明显的症状，体温36.8；我妈，吃了一粒布洛芬后，现在说不痛了，她一直没有发烧，状态好很多了；我爸，继续无症状；我女儿，还有烧，38.3，说身上还疼，但精神和胃口都好，一直在看书；最严重的就是我老公，下午吃了一粒布洛芬，但全身滚烫，烧一直没退，测了抗原还是阴性，好无语。他吃了晚饭后一直睡着，我把这两个阳人弄到一屋，打算一起照顾。
下面讲讲我的一些体会和经验吧：
1.心态和意志力真的非常非常重要。我觉得我一直没有倒下最关键的就是因为心态好，意志力强大。不恐惧，不把它当回事。我坚持不测，我知道如果测出阳，我的心态肯定或多或少会受影响。我们全家除了娃和老公，其他人都没测，然后今天虽然各种不舒服，全家依然嘻嘻哈哈，很乐观。
2.多喝水。这真的不是一句空话。我平时水就喝的很多，昨晚感觉不对，就整整喝了一暖瓶，一直跑厕所，我想这也是排毒吧；今晚感觉也不太对，又开始了喝水上厕所模式。平时我一年总要发个三四次低烧，没有什么比喝水更好的药。
3.全家互相之间的关心和爱。大家不舒服了想的都是尽可能不要传染其他人，而自己坚持着能多做一些。比如我女儿，我一给她弄什么，她就让我多歇歇不要累着；其他人也如此。彼此的关心和爱，确实对于病痛中的人有奇效，也能给人带来力量。
4.关于用药。对于用药，我的建议还是能少吃少吃。高烧是免疫部队在作战，全身痛也是。吃药只能缓解症状，吃多了吃错了反而伤身体。今天我们家用药只有：女儿喝了“小儿氨酚黄那敏颗粒”，老妈和老公各吃一片布洛芬，我喝了999胃泰。
5.关于食疗。苹果橙子每天都吃，晚上我每人蒸了一个橙子，热气腾腾可好吃了：
我胃痛，包括女儿和老公发烧没胃口，我妈做了菠菜面疙瘩汤，滴了香油，不夸张的说真是世间最美味的东西：
我还买了黄桃罐头，大窑汽水，橙汁，因为发烧的时候很热，没胃口，冰凉酸甜的东西可以刺激食欲。
我爸到现在无症状，可能与一直戴着口罩，盐水漱口，喝柠檬水，酒精消杀有关系。所以即使家里有人阳了也别慌，不一定所有人都会中招的！
大家要保持好心态，乐观，淡定，多喝水多休息，能吃得下就多吃增加抵抗力，最后坚信自己一定能打败病毒！
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