很多时候,让我们感觉到疲惫的,不是工作,也不是人际关系,而是我们自己想太多。
本来已经过去的事情,别人已经忘却,我们却还在细细思量;本来是不可能发生的事情,我们却总是忧虑,甚至为将来“莫须有”的困难,做大量的准备,从而忽视了当下的生活。放下过去,为自己减负
“弃我去者,昨日之日不可留。”不管昨日如何美好,那也是过去式了,徒然沉溺于过去的美好之中,只能是耽误了当下。过去再美好,那也已经成了过眼云烟,如同一场美梦般,无法触摸。我们只有放下对于过去的沉迷,才能踏踏实实的活在当下,再创往日的辉煌。“人非圣贤,孰能无过。”一个人犯错不可怕、失败不可怕。“知耻而后勇”,只要我们能够把这份耻辱,当作我们的动力,我们便可以洗刷过去的耻辱。太过沉溺于过去的悔恨与不甘之中,只能是渐渐消耗了我们的能量,令我们越走越慢。“如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。”当我们把那些如梦幻、如梦魇般的往事抛之脑后,轻装上阵的时候,我们便会发现另一个新世界。放宽心胸,不纠结当下
我们被教育,要有礼貌,要“温良恭俭让”,可是最大的教养,难道不是善待自己吗?面对别人的一句无意间的指责,我们不停地反省自己,越是反省自己,就越是发现自己有越来越多的缺点,发现的缺点越多,就越自卑,越自卑就越觉得自己没有资格得到别人的喜欢。你的自卑,会形成一种气场,会让那些坏人“闻风而至”,他们会给予你更多的“教育”、打击,从而达到控制你的目的。他们与你交往,会理直气壮的占你便宜,你为了不失去所谓的“友谊”,只能忍气吞声。而我们却当成了大事,在心中反复咀嚼,把本来是一件不起眼的事情,当成了大事来对待。以前,我一旦发现被人删除了微信,看到那红色的感叹号,不管是否熟悉,都会特别难受,有时候,甚至会情绪低落几天。当我们发现那些看似“很大”的事情,很多人也习以为常的经历着,我们便会淡然了。不忧虑未来,是一种豁达
我们犯的最大的错误,就是不断的牺牲当下,来为未来做准备。可是我们似乎永远到不了未来,永远在做着准备。其实,很多时候,我们所担忧的事情,本不会发生,只是我们夸大了未来的风险。当我们为未来而活的时候,我们便失去了当下,失去了生活。只顾今天,不顾明天的人,是“近视眼”;只顾明天,却不顾今天的人,是“远视眼”。有时候,“远视眼”更可怕,因为永远看不到当下,只顾着眺望未来,只活在对未来的担忧之中。只有既能看到未来,又不过分担忧未来,适当的享受当下的人,才是明智之人。人,如果活得太累,那就学会给自己的大脑,减减压吧。“世上本无事,庸人自扰之。”其实,世上之事,看似重要,其实过一段时间,再回头看,也不过如此,甚至还会笑当初的自己,当初何苦如此执着呢。
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