悦思立普：体检显示，甘油三酯水平6.98mmol/L，不用药物降脂可以吗？

高血脂是一种比较常见的身体疾病症状，而甘油三酯作为血脂中的一项重要指标，其异常升高与心血管疾病、糖尿病等多种代谢性疾病风险增加密切相关。最近李先生在健康体检时发现甘油三酯水平高达6.98mmol/L，这无疑是一个令人担忧的信号。那么他是否可以选择不用药物来降低它呢？今天，就让我们一起探讨这个问题。

首先，让我们来了解一下甘油三酯的正常范围：根据医学标准，正常人群的甘油三酯水平应低于1.7mmol/L。当数值超过2.26mmol/L时，则被视为高甘油三酶血症。显然，6.98mmol/L已经远远超过了正常范围。因此，我们需要采取相应的措施来降低甘油三酯水平，以保护身体健康。 

       由于患者的甘油三酯水平已经严重超出高危临界值，想要有效降低血脂，预防心脑血管疾病发作，这几件事不能少。

生活方式调整：养成健康的生活习惯也是必不可少的。这包括良好的睡眠质量、减少压力和戒烟等。压力和睡眠不足都会对机体的脂质代谢产生负面影响，增加甘油三酯水平。 

改善饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。同时，限制饮酒，因为酒精会促进甘油三酯的合成。

       增加运动：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助消耗体内多余的脂肪，从而降低甘油三酯水平。

药物治疗：对于甘油三酯水平已经高达6.98mmol/L的患者，药物干预治疗是非常有必要的，降低甘油三酯水平，贝特类药物是首选方案，包括非诺贝酸等。在使用药物治疗时，我们需要遵循医生的指导，按时服药，并定期进行复查。同时，药物治疗也需要结合生活方式的调整，才能达到最佳的治疗效果。

总结起来，针对甘油三酯水平6.98mmol/L的体检结果，我们可以通过合理的饮食、适度的运动和健康的生活习惯来进行非药物降脂措施。但在某些情况下，药物治疗也是必要的。为了确保最佳的降脂效果和健康结果，建议您咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。