在我国，椎管狭窄的发生率大概在5%左右，所谓椎管狭窄的典型症状就是间歇性跛行。简单来说就是，当你推着小车、自行车的时候不疼，而一旦离开辅助工具，自己直立行走就疼，这可能是腰椎管狭窄。
通常来说会导致间歇性跛行的原因有两个，一是血管性的原因，二是神经性的原因。如果你有出现下肢疼痛、麻木、无力、走路腿疼、休息后可缓解的情况，很有可能就是间歇性跛行。
足背动脉摸不到或者搏动很弱的人就要警惕足背动脉有堵塞了，这类血管性的椎管狭窄通常还会伴随着下肢凉、皮肤发花。
血管性椎管狭窄是因为寒邪致病，血管收缩，供血不好，血液输送营养成分就不足。腿部血管供血不足导致的腿部长久不出汗，与寒邪入体怕冷无汗是一个道理，都是由于阳气不足，卫外的功能降低导致的。
这个时候就可以使用桂枝汤来发汗解表，温经通阳的作用。
桂枝汤
组成：桂枝、白芍、生姜各3克，甘草2克，大枣4枚。
用法：用水煎服后服用。
作用：驱赶寒邪，温经散寒，针对怕冷症状。
当然，腿发凉加重了以后就会出现麻的症状。中医认为，麻是因为血虚以后的濡养输布周身这种皮肤肌肉的能力下降了，导致我们的神经感觉不能正常工作，出现麻木的感觉。
这种情况就更为复杂，因为不仅会在休息时产生酸麻感，而且当患者久坐、久站、久走时，还会产生持续性的剧烈疼痛。
这个时候可以使用这个缓解腿脚麻凉的方子来泡脚，治疗血管堵塞的情况。
腿脚麻凉泡脚方
组成：苏木、当归、鸡血藤、桂枝各10-30克。
用法：将药材浸泡30分钟大火烧开后用小火熬制30分钟即可，需要注意的是水温要保持在45度左右。
功效：养血温经、活血温阳，缓解腿脚麻木。
但是要注意的是，达出现明显且持续性疼痛时，一定要及时就医，不能乱用药和方法，在医生同意的情况下再使用以上方法。
（如需使用药方，请咨询当地中医师。）
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