这3类食物号称血脂加速剂
1、甜食
像蛋糕、饼干、奶茶等等都属于甜食，吃一些甜食会让心情变得更好，这些甜食却不易多吃，甜食中不仅含有大量的糖分，而且还含有大量反式脂肪酸，这些糖分和反式脂肪酸进入体内，如果无法被新陈代谢及时排出，将会转化为甘油三酯、低密度脂蛋白囤积在血管中，久而久之造成血管堵塞。

2、酒类
在餐桌上永远都少不了酒，饮酒时不仅能够增进朋友之间的感情更会促使生意的谈成，切记要控制好酒的摄入，如果经常酗酒对于身体来说有着很大的影响，不仅会给血管造成较大的压力，还会影响脂质的正常代谢，导致血管内堆积大量的脂质以及斑块形成，加速脑梗的来临。

3、酱料
在生活中不免有很多酱料来增添我们饮食的美味，例如：麻汁、麻油、花生等等，这些调料不仅会使食物变得更加美味，而且还含有较高的饱和脂肪酸，不仅会造成肥胖，更会升高体内的血脂水平，建议高血脂患者和血脂偏高的人群尽量少吃，只有这样才有利于控制体内的血脂。