对于已经发生了心脑血管疾病的患者，一说到低密度脂蛋白胆固醇，相信大家都对它深恶痛绝，都希望它能低一点，自己才安心。经过广大医生朋友的科普以后，大家都知道了低密度脂蛋白胆固醇是个坏家伙，但是很少人知道低密度脂蛋白它仅仅呢是一个运输工具，并不是构成血管内动脉斑块的元凶。
在我们现实生活中，它可以比作为一辆货车，将客户所交代的货物从一个地方运输到另外一个地方，既然低密度脂蛋白仅仅是一个运输工具而已，那么我们为什么这么努力想法设法要将它降至在正常范围之内，我们人体的总胆固醇主要有两个来源，第一就是我们肝脏可以合成2/3的胆固醇，而来自于食物的胆固醇仅仅占1/3。
一开始这些胆固醇只待在它合成的组织中，它并不会到处乱跑或者是自己爬到血管里面去，但是其他组织又需要胆固醇来合成，像是细胞膜或者是我们人体所必须要的激素，所以它就需要一种工具，这种工具就叫做运输工具，而恰巧低密度脂蛋白就能承担运输工具的角色，胆固醇在我们血液中是必须的成分，而当它进入我们动脉内皮以后，就会产生氧化炎性刺激等反应。
于是胆固醇在动脉内皮内就变成了一个捣乱分子，而我们人体是一个非常智能的系统，这个时候他就会派出和平正义使者巨噬细胞，而巨噬细胞对付胆固醇的方式就是非常简单粗暴就是吃，就好像我们玩着一款游戏吃豆人，它就疯狂不断的吃不断的吃，最后把自己吃的越来越胖，直到最后把自己给撑死了，那么撑死以后的激素细胞就变成了泡沫细胞，而很多的泡沫细胞堆积在一起，就变成了粥样硬化斑块的脂质核心这个时候，动脉斑块也就形成了。
说到这里想必大家也就明白了，形成动脉斑块的元凶其实是我们体内过量的胆固醇，而低密度脂蛋白只是充当了帮凶的作用，其实也为我们预防心脑血管疾病提供了策略，就是我们人体每天所需要摄入的胆固醇不能太多，最好在300~500毫克左右，而当我们人体产生过量的胆固醇，而自己又无法消化的时候，这个时候就会促使低密度脂蛋白这个帮凶来帮忙，载着胆固醇到处乱跑，跑到血管内以后就变成了血管内的垃圾。
所以预防脑梗死，不仅要降低低密度脂蛋白胆固醇这个帮凶在血液中的含量，而且平时生活中我们也要做好抗氧化的工作，可以多吃一些深颜色的水果，比如像草莓、蓝莓、覆盆子、桑葚等水果。
好了，今天就聊这么多，关注医学科普，关注神经内科曾大夫。
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