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今年的第46本书，用时5小时31分钟。
读这本书的时候，脑袋一直爆炸。
因为触动太多了，樊登老师所讲的内容，有很多我都在实践，所以就非常感同身受。
如果你喜欢读书，那这本书就非常值得一看，它会给你把如何读懂一本书讲透。
我们读书会遇到许多问题，比如读不进去、读不懂、读完就忘、读完没有效果等等。其关键问题在于，我们没有一套行之有效的读书方法。
在这本书里，樊登老师分享了他的阅读方法，如果你能作为参照，升级自己的阅读技巧，读懂一本书就不再是困难的事情。
接下来，分享我读完后的4点感悟。
1、读书为什么没用
绝大部分人都拥有阅读、进步的欲望，但是最后往往坚持不下来，这是为什么呢？
因为大部分人读完书后没效果，用处不大，就会失去读书的乐趣。
为什么读书没用、没效果？
因为很多人都陷入了一个误区，认为轻松“读”就够了。实际上，读书是一个辛苦活儿，特别需要深度思考的能力。
如果不去思考，知识就没办法有效转化，读书就难见成效，自然就会觉得没有乐趣。
但由于教育环境、成长习惯的问题，我们是很缺乏深度思考能力的，所以就需要一些方法辅助，倒逼我们思考。
樊登老师的方法是，讲书。
当然，你可能觉得讲书离你太远，但其实，讲书只是表层的方法，关键是要理解它有效的底层原理，然后你就能举一反三，进而找到适合自己的方法。
2、讲书的本质，是构建输入输出系统
为什么讲书能倒逼思考？因为讲书是沉浸式学习。
学习有沉浸式和观光式。就像你到北京旅游，观光式就是跟随导游，今天在天安门打卡，明天在长城打卡，走马观花，只是浮浅的游览一遍。
而沉浸式就是你在亲戚家生活几个月，你会走进北京的胡同、大街小巷，你会深度感受当地的市井文化，你跟他们吃一样的早餐，逛一样的夜市，你所看到的，要比观光式深入、细节的多。
①沉浸式学习以目标为导向，能激发主人翁意识。
如果在读书前就决定把这本书讲给别人，你就绝对不会匆匆浏览一遍，而是在读的过程中，就会考虑应该怎么讲，书中哪些内容能为你所用。
更重要的是，这是一种主动学习，你会努力寻找这本书的意义。
如果没有主人翁意识，你就不会主动探索，你会期望别人告诉你答案，但即便别人告诉你了，你可能还是不相信或者挑剔。
当一个人把自己的学习和成长当作别人的责任的时候，你会发现他成长得非常慢，他永远在怀疑，永远在排斥，永远在挑剔。
他甚至希望你把一本书浓缩成一页纸，再之后一页纸也不行，只接收最关键的三句话……这样的人一定会在学习上越来越懒惰，最终停止学习和成长。
②讲书就是以教为学
当你把自己当作老师，成为向别人传播知识的人，你就会主动在书的字里行间寻找脉络和意义，然后把它们梳理出来。
在梳理过程中，你会发现，哪里有卡点，哪里没理解，然后你就会进一步思考，直到把阻塞疏通。
这也是费曼学习法的核心，以教为学。
这个过程你的专注度会比平时更高，能长久的锻炼你的思维逻辑。
当然，这样的读书方法也会让你感觉很累，很费劲，但这时候你的大脑是高度活跃的，就是《认知天性》那本书里所说的“摩擦”，有了足够多的摩擦，你的大脑受到了足够多的挑战，你才更容易记住那些内容。
③讲书就是深度学习的过程
樊登老师说，当他准备讲一本书时，就会提醒自己，让自己高度集中注意力。
他会先把一本书看完，从头到尾读下去，不记笔记，然后隔几天再回忆书中的内容，把整本书制成思维导图。
这是第二次学习的过程，大脑在这时候处于高度警觉和兴奋当中，这个过程很紧张、困难，但是不容逃避。
这个学习过程非常有效，樊登老师每次在看完一本书时，都记不住什么，但当他绘制完思维导图，并讲了一遍书后，这本书的80%以上的内容他就都记住了，而且很难忘掉。
这种读书方式还会引发质变，樊登老师在通过累积阅读和无数次绘制思维导图的洗礼后，就发现自己知道的东西越来越多，读书的速度也越来越快，他的大脑建立起来了足够多的交叉和神经元连接。
④讲书的本质，是构建输入输出系统
实际上，讲书的本质，是构建一个输入输出的系统。读，是输入；讲，是输出。
你不需要去考虑自己该如何读书，如何深度思考，只需要从读到讲去行动，就能倒逼你达到预期的效果。
换句话说，准备讲书的整个过程，就是深度思考的过程。
你需要选择、筛选、解读、思考和验证，你需要把书中的话转换成自己的语言，这些过程很“磨人”，但“磨人”才有效果。
这个过程有几点很关键，一是主动学习，二是以教为学，三是深度学习，但其实这三点的底层逻辑都归于大脑，只有足够多的“摩擦”，才更容易记住那些内容。
讲书只是方法，不一定适合所有人，但当你理解了底层逻辑，就可以寻找适合自己的方法。
比如我不讲书，但我会写读书笔记，也是让大脑经历这样的一个“摩擦”过程。
3、如何解构一本书
每一本书都有它的结构，我们要想解构一本书，就需要有大局观，不能钻入到细节中，而是抓住书中的重点部分。
①这本书解决了什么问题？
这是首先要问自己的问题。每本书都会有一条主线，这本书要解决什么问题，是最重要的一点。
一般工具类书，会先定义问题，我们需要在书中先找到这类句子。
比如《深度工作》这本书，在前言中就先给“深度工作”、“浮浅工作”下了定义，然后讲了两类工作方式的优劣，那我就知道这本书是告诉我们“深度工作”的重要性，以及应该如何做。
②书中提供了哪些解决方案？
这是全书最有价值的部分，也是我们阅读时应该重点关注的部分。
一般情况，一本书会先讲背景，提问题，然后进行论述，最后会给出解决方法。
关于作者提出的方案，我们应该尝试实践，验证其是否能真的帮我们解决生活中的实际问题。
③什么才是精华？
樊登老师讲了个例子，非常有趣。
有一个他的学员，找到他说，樊登老师，我们能不能做个实验，一起看同一本书，看到有启发的句子就划线，我想看看我的划线和你有什么差别。
结果看完书，这个人发现和樊登的划线完全不同，樊登老师看完他的划线，当场就笑了，因为这个人划的全部是没有实际意义的金句。
那一本书哪些内容是有价值、值得记的？记住下面这些就够了。
a当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来
比如在《反脆弱》一书中，作者提到，在不确定的事发生的时候反而更好，就是反脆弱。
这就是在界定概念，当你在书中遇到这样的内容，把一个主题界定清楚的时候，一定要记住它的手法和这个概念本身。
b当你感觉问题很严重的时候，要记住它
每本书里边强调问题很严重的部分，往往是作者的着力点，它会让你觉得这本书太值得看了。
c当你感觉某种解释令你很意外的时候
比如有一本书叫《这书能让你戒烟》，书中提到戒烟是轻松的、愉快的，最重要的不是调动毅力，调动毅力戒烟一定会失败。
这个观点就和我们的认知完全相反。
d当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录
一般来说，一本书会先解释大范围的问题，接下来探究一个细节，再接下来会深入研究和剖析它背后的含义。
上面这句话里有很多表示递进关系的词。如果你仔细分析，就能看到内容的层层递进，越挖越深，这就是递进的结构。
e当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容
如果在书中读到了转折点，或者读到了观点上的反转，这部分一定要详细读一读，要分析情节是怎么发生转折的，这是很重要的内容提取点。
f不同侧面彰显书籍内在价值
有的书的结构是提出一个主题，然后用不同侧面去印证和展示这个主题。比如《心流》这本书，他从很多侧面讲了心流的应用，个人、国家、宗教等等。
展开具体写应用性的时候，读者往往能在里面捕捉到有价值、有意义的应用，这些内容是需要记录下来的。
g当阅读的时候感受到心灵冲击
h书中的奇闻逸事，增添讲书的趣味性
4、分享知识是最快乐的
读书是绝大部分问题的出口，那些让我们冥思苦想的问题，比如爱情、人际关系、事业等等，大部分人都经历过。而且这些问题大部分都已经被解决了，写成了书。
所以，当你遇到困境时、迷茫时，不妨开始读书。
大量阅读，答案自现。
读书也会让人充满力量和使命感。你会从书中汲取力量，改变自己，甚至找到自己的使命。
然后你就会想着，如何用从书中获得的力量，去帮助他人，这是一种潜移默化的影响，也是一种自然而然的转变。
我觉得，我们不必刻意想着去多么利他，多读几本好书，不取悦他人，不带私心，分享知识就是最快乐的。
你所分享的知识，在冥冥之中，也一定会给一些人带来帮助和启发。
这是很奇妙的，就像夜空里的两颗星星，它们距离遥远，但它们的光终将到底彼此。
读书分享，彼此关照，这就是乐趣所在。
以上，希望对你有用。
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