烹饪技巧:猪肚或猪大肠这样炒既不韧而又不烂，教你一秘诀！

很多人炒的猪肚或猪大肠口感不好，要么韧得咬不动，要么烂得毫无嚼劲。今天总结几个炒猪肚或猪大肠的秘诀，按这种方法炒出的猪肚或大肠口感极好，既不会韧到咬不动，也不会烂到没有嚼劲。

一、先卤后炒法

炒猪肚或肥肠之类的食材时，最容易掌握的方法就是先卤后炒，就是把猪肚和肥肠用香料卤熟后再炒。卤制可以去除猪肚和肥肠的韧性，同时还能让猪肚和肥肠提前入味。

卤猪肚和肥肠的时候不要加盐，因为猪肚和肥肠遇到盐容易收缩，很快就会变得韧如橡皮筋。

另外就是切忌卤制过头，卤到能用筷子轻松穿透的程度就刚刚好，卤好取出放凉后就可以用来炒菜啦。

二、先焯后炒法

焯水也是炒猪肚或猪大肠常用的方法，这种方法比先卤后炒法稍有难度，关键就是要掌握好焯水的时间和火候。

1、先把洗净的猪肚或猪大肠切成3厘米长的段，注意不能切成太小的段，因为猪肚或猪大肠受热之后还会回缩，变得更小，既没卖相又口感欠佳。

2、锅里加足量清水烧到起虾眼大小的气泡，此时的温度大约为85到90度左右。这个温度的热水俗称为虾眼水，此时正是下入猪肚或猪大肠的最佳时机。

3、猪肚或猪大肠下锅后要密切观察，发现猪肚或猪大肠稍有变硬时，马上捞出投入冷水里迅速降温，凉透以后捞出来控控水就可以炒菜啦。

猪肚或猪大肠焯水时也是切忌不能加盐，道理同上。还有人喜欢把切好的猪肚或猪大肠用蒸锅蒸熟，据说蒸熟的效果更好，我没试过，喜欢diy的朋友不妨试试看。

三、直接生炒法

直接生炒法是难度最高的，它对火候的要求极为严格，总的来说就是必须大火爆炒，具体做起来就要考验你个人的真功夫啦。只有把火候掌握的恰到好处，才能做出不韧又不烂的炒猪肚或炒猪大肠。

这个也没有什么可说的，就是大火爆炒，具体操作时全凭个人经验，具体做法可以参阅《爆炒猪大肠的做法及怎么做好吃》。

补充说明：

饭店里做生炒猪肚或生炒猪大肠时，喜欢用食用碱来处理猪肚或大肠，这样炒出的猪肚或猪大肠爽脆好吃。但是，食用碱的用量和腌制时间比较难掌握，而且食用碱会破坏掉部分蛋白质，不推荐。