今年的生日是在生病的情况下度过的，家人们原本想要聚餐，给我庆生。
可我嗓子疼有些发烧，几乎无法说话，只好让家人去聚餐了，我这个寿星没有参加。
对于日常几乎不生病的我，为何此次如此严重呢？况且先生和孩子都没事，病菌就专门袭击了我。根本原因和我近期的状态有直接关系。
工作上的一些事让我很不愉快，内心一直压抑着一口气，觉得很抑郁很焦躁，做什么都没有耐心也很急躁。
正赶上二宝在新幼儿园适应期，他也处于焦躁状态，于是家中总是充溢着我的呵斥声和他的哭叫声。
这次大病算是给我敲响了警钟，不要总以外界的压力来影响自己的正常生活秩序和内心秩序，因为秩序一旦被破坏，就会影响身体也影响家庭和睦，需要及时调整。
遇到不顺利，若不能有效的化解，而放任自己无尽止的发泄坏情绪，那便是拿已经发生的错误（无论是谁引发的），再次去伤害自己和家人，真是愚蠢至极。
在将来如果再遇上这种烦心事，要如何解压呢？
一、大量去写。
写自己此刻的感受，写下任由这件事发生最坏的后果，写下自己头脑中一切的想法，这是一个解压又不会因为向别人诉苦，在后续造成更多困扰的方法。
二、运动。
可以跑步、跳操、散步，用一种自己最喜欢的方法，让心中的烦闷以运动流汗的方式排泄出来，让体内的压力减少。
好啦，回归正题，又到了写周总结的时间了，这是我每周很喜欢的一个环节。
它是一个总结过去、规划前路的机会，让自己在一年中有52次机会去调整方向，看到自己微小的、但又实实在在发生的变化，这个过程令人愉悦。
01.财富
目标：每月开支6000元。
目前已花费了9102元，超支3102元，眼看还未到月中花费就要过万。
但细算会发现扣除重疾险和房贷后，其实所有的支出项控制的还很不错。
有很多人喜欢将记账表中“保费”和“房贷”专门分出去制作另外一个账单，因为那样每月消费数额看起来会更合理。
但我认为无论是分设几个账户，钱花出去就是花出去了，只要自己搞得清楚是花在哪里就可以了。
而且每月统一记账也更方便于年底计算总开支，所以选择自己习惯且顺手的记账方法即可。
02.健康
目标一：每日2000步；
目标二：五点半前起床。
本周由于某些事件引起心情不适，所以放松了对自己的要求，还因焦虑引发的疾病，太不值得了，导致运动没有达标。
但好在早起已经成为日常，本周计划该做的事情还是做到了。
03.家庭
目标一：每周列食谱；
目标二：孩子主动做家务；
目标三：旅行；
目标四：增加亲密关系。
这是二宝入园的第2周，还有些不适应。
每天起床都会焦虑地问：今天去幼儿园吗？告诉他会去，他就立刻哭着说：我不要去。
但真的送去了，他也可以止住哭声和老师进去，不过他内心的火气从两方面表现了出来：
一是他嘴唇裂开；
二是他回家后情绪暴躁，一不开心就大哭大叫。
他以前都不会这样，倒不能认为老师在学校对他如何不好，只能说幼儿园有自己的规矩，孩子还是不适应，会时刻感受到压力和束缚，或许入园久了会慢慢好转。
04.学习
目标：每周一书、手写日记。
继续看了《把时间当做朋友》，但还是没看完。
今天又看了电影《金钱与我》，共分6集，写了一篇观影感受由负翁变富翁，仅需两步走！
很多人喜欢看电影，因为在电影中可以用很短的时间学习到更多的金钱知识，阅读文字虽然会耗时更久，但是可以学习得更深入。
这部影片让我对账单分析的意义有了更深刻的理解，所以我计划在每月总结时，一并将账单进行分析，而不只是简单对比金额。
写字不少，共写字12754字。
05.职称
目标：高项通过。
十大管理已经梳理好背诵内容，按部就班背诵就好，计划在3月份背下所有的需要记忆的内容，4月份搞定计算题和案例题。
06.事业
目标：公众号粉丝超过3000人。
目前公众号粉丝1472人，对比目标还是有很大差距，增长比较慢。
无名小号想要发展真的很难，但好在留下的都是真爱，大家如果觉得我的文字对你有所帮助，希望可以帮我多多转发，让更多人受益。
总之这一周总体还不错吧，虽然不开心，但依靠着计划本把事情也推进的不错。
接下来要赶快调整心态，以好的状态进入下一周。
下周快乐。
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