农宽一｜学校里的时间规定，你知道多少？

学校里的时间规定貌似跟各家各户是“风牛马不相及”，其实不然，它跟千家万户密切相关，紧紧连系着就读孩子家庭的生活起居以及每个家庭孩子的就业方向和未来前景，是值得每位家长了解了解的。

每个行业都有自己的上班时间管理制度，有工作的黄金时段，效益的高光时刻，当然有些行业往往也有淡季和旺季之分，比如冷饮公司、服装行业、营销部门等等。但是学校作为传授知识的阵地、立德树人的场所、培养人才的摇篮，从来都是生机勃勃、春意怏然的，每天的时间都是安排得满满当当。正因为十年如一日的坚守，才换来了六月“三考”的辉煌。

那么学校的时间安排如何呢？有哪些时间的规定呢？且听笔者以所教学校为例、结合教育部要求，慢慢道来。

一、上课时间：

小学上午上课时间一般不早于8:20；

中学一般不早于8:00；

初中上晚自习时间不早于19:00。

二、放学时间：

小学下午放学时间不晚于17:20；

中学中午放学不得晚于12:00；

初中下午放学时间不晚于17:30，下课时间不晚于21:30。

三、课时时间：

小学每课时40分钟；

中学每课时45分钟。

四、就寝时间：

小学生就寝时间一般不晚于21:20；

初中生一般不晚于22:00；

高中生一般不晚于23:00。

五、睡眠时间：

小学生每天睡眠时间应达到10小时；

初中生应达到9小时；

高中生应达到8小时。

六、学习时间：

学生每日学习时间(包括自习),小学不超过六小时，中学不超过八小时。

七、课间休息时间：课间休息一般为10分钟。

八、大课间体育活动时间：30分钟。

九、眼保健操次数：上、下午各1次。

在课程安排方面，学校规范安排课程教学时间，开齐开足学科课程，不挤占体育、美术、音乐、劳动、心理健康教育等科目的课时。体育小学一、二年级每周安排4节，三至九年级每周安排3节。音乐、美术小学一至五年级每周各安排2节，六至九年级每周各安排1节。劳动一至九年级每周安排1节；高中平均每周不少于1课时。心理健康教育每学期不少于9课时。环境教育从小学一年级到高中二年级，按平均每学年4课时安排教学内容，小学1-3年级12课时，4-6年级12课时，初中12课时，高中8课时。另外，安全教育、国防教育、民族团结教育等地方课程和校本课程在此不一一介绍了。

按照这样安排，时间是很挤的。初中上午8:00上课，12:00要放学，大课间活动是无法在上午开展的。早读节最多也只能安排15分钟，这是把早读节过后的课间休息定为5分钟才出现的结果。如果把早读节与第一节课之间的课间休息安排为10分钟，那么早读节就只能上10分钟了。初中的《作息时间表》（参考表）如下：

午别	节次	时间	时量(分钟)
上     午	起床/洗漱	6:30	10
	早操/升旗/晨会	6:40—7:00	20
	早餐/大扫除	7:05—7:55	50
	早读	8:00—8:15	15
	课间休息	8:15—8:20	5
	第一节	8:20—9:05	45
	课间休息	9:05—9:15	10
	第二节	9:15—10:00	45
	课间操/课间休息	10:00—10:15	15
	第三节	10:15—11:00	45
	眼保健操	11:00—11:5	5
	课间休息	11:05—11:15	10
	第四节	11:15—12:00	45
午餐		12:10—13:00	50
午休		13:00—14:00	60
下 午	第五节	14:20—15:05	45
	眼保健操	15:05—15:10	5
	课间休息	15:10—15:20	10
	第六节	15:20—16:05	45
	大课间活动/课间休息	16:05—16:45	30+10
	第七节	16:45—17:30	45
	晚餐/文体活动	17:35—18:50	75
晚 自 修	晚读	19:00—19:20	20
	课间休息	19:20—19:30	10
	第一节	19:30—20:10	40
	课间休息	20:10—20:20	10
	第二节	20:20—21:00	40
就寝		22:00

以上作息时间参考表，晚自习第二节下课至就寝还有1个钟头的自由活动时间，个别学校可能再安排一节40分钟的自修课，这是完全可以的。因为全天的学习时间总计为470分钟，还没有突破“学生每日学习时间(包括自习),中学不超过八小时（480分钟）。”的规定。但是其他时间段已经很难挪动了。例如“早操/升旗/晨会”仅仅安排20分钟，显得时间太紧了，但是如果再安排多一些，就会占用“早餐/大扫除”的时间，这是得不偿失的，因为“早餐”几百号人排队取餐用餐更需要有充足的时间来保障。如果学生数到达2000人的大学校，食堂要安排十几个取餐的窗口，才能完成2000个学生取餐用餐的“吞吐量”。

以上所说的学校时间规定的来源文件有教育部、广西教育厅、百色市教育局。由于我国幅员辽阔，南北气候相异较大，会有一定的时间差。各省市的学校时间规定也相应有一定的差别，但是都会在国家的课程方案指导下因地制宜制定出符合本地实际情况的学校时间要求。时间就是生命、时间就是速度、时间就是效率、时间就是前途、时间就是力量。每一所学校、每一个人都应当做好时间管理。每一位家长也应该了解学校里的时间规定。

“风声雨声读书声，声声入耳。家事国事天下事，事事关心”。学校的作息时间规定，我们应该多多了解。只有多关心、多理解、多尊重、多支持学校工作，“尊师重教”才会蔚然成风，学校才会桃李满园，教育才会欣欣向荣。