减脂记录2.26→3.17

减脂三周2.26→3.17
​体重75.7→72.1，体重下降略多。
​身体状态&训练状态，进度不错。
训练：​每天一次力量，一次有氧（一共休了一天）
​饮食：碳水2g/kg体重，蛋白质2g/kg体重，脂肪没计算。（一共两顿欺骗餐）

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