在我烦躁的时候，家长不理我，我确实会因为感觉被忽略而感到生气。但是我爸妈能如果给出建议的话还是会挺开心的。
可是，他们给出的建议时常要么不合我心意，要么就是我无法轻易执行，这个时候伤心的感觉就会出现，会觉得果然隔着一道无形的墙将我们分离，然后无力无助的感觉就开始吞噬我。过度的无助和内耗使我大脑断弦，想法由最开始的问题变成“你为什么不懂我”甚至“你都不懂我那还有谁能懂我”更甚至是“没人懂我我活着还有什么意思（可能说的有点重但我确实会这个样子，这就是内耗，无尽的内耗）”，前两种会变成无能狂怒，最后一种就是直接放弃沟通。
默默关注的话，如果我的问题没有办法得到我自己的及时解决，家长的默默关注就会在无形之中变成我心中的压力，让我心中的压力程度从高度变成了更高度，而且家长的沉默也会让我不知所措，我不知道家长的沉默是指责还是什么，然后，内耗就又开始了。所以才会说出“我已经很烦了，你只会坐这什么办法都没有”这种话。
其实问题的本质还是孩子缺乏安全感与对家长的信任感与亲密感。有的时候建议并不需要实质化，孩子可能只是需要一个精神上的支柱（亲吻拥抱都算）。
