朋友们，早上好呀。
源哥经常听到一些朋友说自己莫名其妙会在身上摸到“小硬块”，有的是在脖子、有的在腋下、有的在胸侧...这些硬块十有八九就是结节。结节大家都不陌生，除了我们摸得着的，还有长在肺里、子宫里等摸不着的地方。结节的产生源于身体的气结、痰凝、血瘀，归根究底就是身体不通畅，“打结”了。不仅如此，恶性的结节会发生癌变，危害到生命...因此结节也被称为“小癌”，结节的危害不小，并且因为生活和工作的高压，有结节的人还不在少数，很多朋友对结节已经到了光听就害怕的程度。现在流行一种说法“吃白萝卜会加重结节”，这种说法不完全对。从西医的角度分析，萝卜中含有一种特殊成分——硫苷，这种物质进入身体后，在一定条件下降解成异硫氰酸盐，抑制甲状腺素的合成，从而诱发甲状腺结节变大。
❤当血液中异硫氰酸盐的浓度达到一定量才会对结节产生影响，而达到这个量需要“数月内大量、不间断得吃大量的萝卜”才有可能。如各类咸菜，以及腊肉腊鱼等食物，在制作时需要加入大量的食用盐进行腌制，在腌制过程中，逐渐产生亚硝酸盐。除了咸菜腊肉，醉鱼、醉虾，都不适合有结节的朋友吃。中医认为，人体内正常的水分为津液，当津液过多时，不能很好地输布全身就会形成多余的废水，当废水增多、积聚时会产生痰湿。痰湿阻滞会催化结节生成或加重，身体困重，腹大圆鼓，肌肉松软。1、高脂高胆固醇的食物，如肥肉、各种动物内脏、干果3、黏腻不易消化类食物，如年糕、汤圆、糍粑，糯米制作的食物热性食物即指容易“生热”的食物，一些常见的辛辣刺激食物大多都属于这个范畴，如茴香，香菜，大蒜，洋葱，生姜，胡椒，辣椒等等，都是热性比较高的。热性食物有发散解表、行气活血的功效，但吃多了会导致体内火热淤积，促进结节生长。除了热性食物，像海鲜、刺身等过于寒凉的食物，如鱼类、贝类、虾类、蟹肉等，寒凉的食物容易损伤肺气，影响肺结节。这茶就是有“药草皇后”之称的蒲公英。在中医眼中，蒲公英浑身都是宝，根、花、茎、叶均可食用，也可药用，是常见的一种药食同源的植物。蒲公英入肝、胃二经，能清热解毒、凉血利尿、散结消肿，它茎叶中含有白色乳汁，可通乳腺。有乳腺增生、结节的困扰的朋友是可以喝一些蒲公英根茶来通肝经、祛火、消炎、散结的。胃寒的朋友喝蒲公英可能会觉得难受，蒲公英根茶就会好很多。生芋头，有剧痒微毒之性，中医看来，辛能行气消肿，麻解肿毒，它是一个化痰结、消解肿毒的好东西。处士刘易，一天看到一只被蜂蜇伤的蜘蛛，腹部胀大，又看到它爬到芋头上，咬破芋梗来回擦，一会儿腹胀就消失了。受此启发，生芋头外用可以解蜂毒，也能治红肿疼痛。
根据中医“取象比类”的理论，毛芋头像似肿块，具有散结消肿作用。古时候人们就把它用来治疗一些结节病，如甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤，都有一定预防和辅助治疗作用。芋头做法多样，蒸、煮、炒，都可以，大家根据自己的口味自行发挥。1、患有糖尿病的朋友，芋头中含有较高的淀粉，很容易导致体内的血糖升高。2、容易过敏性体质像荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎者，都要少吃。小时候吃橘子，不小心咬到过橘子核，味道非常苦，可能就是因为苦，很多朋友都习惯把橘核吐出来。殊不知，这一吐，就吐掉了一味好药材。很多人不知道其实橘核晾干后是一味散结节的好药材，且家家户户都可以自制。你看，这橘子核的形状，是不是很像一个小结。把这些橘核凑到一起，像不像人身体里的结节？我们再根据中医的类比思想来说，橘子核具有祛滞散瘀的作用，偏重驱散一个个小疙瘩。橘核是日常调理结节不错的选择，与其扔掉，不如在吃橘子前将橘核挑出，用它做一杯“健康饮”，就能变废为宝~不过这里还要用到一样东西，橘皮内侧白色的“橘络”，《纲目拾遗》记载：“金御乘云，橘丝专能宣通经络滞气，予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效。”
疏通经络，化痰去瘀堵，是橘络的主要功效，它能轻松排除一身垃圾。2、要是橘核和橘络不够，就单独摘6克橘子叶洗干净泡水，也是非常简单方便的。橘子叶，色青入肝，能理气，本身就是调理乳腺疾病的一味中药材。以后，我们买橘子就别摘橘子叶啦，放购物袋里提着走吧~
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