新的一周开始,走在路上,楼前楼后,李花桃花樱花竞相绽放,春日里的阳光下,空气如此香甜,一切如此美好……
春风沉醉的周一,着手给家人准备做一道营养、美味的餐点——芝士鲜虾焗饭。
食材:
玉米粒、鲜虾、芝士、培根、青红椒、黄椒、洋葱、盐、黑胡椒、牛奶或奶油、百里香、绿帝五古三香花生油
步骤篇:
①做焗饭需要先把米饭做好,然后盛出3/4烤皿的量;
②把鲜虾洗净去线煮一下,尾巴卷起马上捞起,剥出虾肉备用;
③平底锅里倒入绿帝五古三香花生油,烧热后将洋葱+辣椒+培根下锅爆炒出香味,再加入海鲜玉米一起炒一下;
④再往锅中放入适量的牛奶,以中小火放入百里香,再倒入米饭拌炒均匀,加入少许盐、黑胡椒粉调味即可;
⑤之后把炒好的饭盛进烤皿里,然后用芝士片盖住;放入已预热至220℃的烤箱里烤上8分钟,烤至芝士融化呈金黄色,就可以了!
TIP:
1.喜欢芝士的可以多码一些哦~
2.焗饭出炉后,就要趁着热腾腾的劲儿吃完,其最佳赏味期限,仅为几分钟。冷却后,口感逊色不少。
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有人说:美食,是生活中最古老的
最温暖的慰藉
一份鲜虾芝士焗饭,晶莹剔透的米饭
衬托在五彩缤纷的食材里
香浓拉丝的芝士,香味四溢
来上一口,一日的疲惫一扫而光
这样简单而有满足感的简餐
足以令人重拾对生活的热情,继续前行
这,就是美食的力量吧
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