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增强自己的意志力

图片来源:摄图网 全文共1595字,阅读需要5分钟

生活不仅仅是日复一日的重复,还是日复一日的积累,最主要看你的内心是怎样的体验和感受了。

你希望自己能够成为一个什么样的人呢?这世上有很多的标签和角色,你总是会身兼数职或是只有屈指可数的几项,你想多多体验不一样的人生轨迹,但你生命的长度、时间、精力、金钱是有限的,那么是不是就意味着你要碌碌无为的度过此生。

我认为这些并不是理由,生命是一个动态的存在,它与世间的万物都有所关联,关键还是看你有没有去想去做,不给自己的人生设限才是最令人期待的人生,将你的渴望变成现实生活中的结果,那么,万事开头难,战胜恐惧心理,然后增强自己的意志力吧。

我们都知道勤能补拙,不论你的起点在何处,你我都会在时间的流逝中相遇,同行一段路程然后各自奔向自己人生的方向。
你是什么样的人,也就会遇到和吸引到什么样的人,你不一定是那个最优秀的人,但你一定是最了解自己和最具有换位思考和共情能力的人。
如何才能增强自己的意志力呢?我最常用的方法就是写日记,每天一记,哪怕再忙再累也会将当天的日记书写完毕,倘若当天不能写完,第二天也一定会补写完毕,有着当日事当日毕的习惯,绝不拖延,正是这个习惯让我做事情都会更好的完成并且很有耐心和有始有终。
写日记的过程其实就是在分析自己的看法和最真实的感受,以及有着新奇的事项拟定,然后就是根据记录一一实现。
当然,你的意志力还是建立在你有着健康和精力充沛的身体,选择锻炼身体,让身体达到轻盈的感觉,其次是一定要有独处无人打扰的冥想时间,感受自己的呼吸,其实跑步时也可以感受自己的呼吸,也算是一心二用的表现吧。
时刻保持学习力,不轻易否定自己,而是多给自己积极的心理暗示,养成阅读书籍的习惯,并且将书籍分门别类(就像人吃饭一样,无论是荤菜素菜,都是可以给身体补充能量的)。
我相信总会有一本书是你百读不厌的,其实你能够真正读懂一本书才是最有收获的,如果你现在还没找到,那么就请你先从阅读经典书籍入手吧,励志书籍也是非常不错的选择。
回想起自己很努力的时候,就是阅读了很多大人物的传记和历史才对自己有着更加清晰的认知和影响,树立自己的学习榜样,因此在努力中不断的改变和成长。
其实当你变得越来越好的时候,你会发现你周围的一切都会对你更加宽容友善和谐,或许这就是个人的人格魅力和难能可贵的品质。
每天最大的挑战就是如何战胜自己,每当懈怠的情绪干扰我的时候,我都会一本正经地将它置之不理,因为我还有自己伟大的梦想等待实现呢,因为还有很多我想要做的事情还未去做,所以心潮澎湃,狂热的心也是蠢蠢欲动的,我会努力并全力以赴将未来的宏图描画的再清晰可见一些。
当下的每一份坚持和努力,都是为迎接想要的结果做最好的铺垫,把握当下,我在继续努力前行的路上,愈战愈勇,去和那个心中优秀的自己面对面,然后看看这差距和变化到底有多大。
傍晚的天空背景是灰蓝色的,我抬头看着那整齐排列的云,被四周的树叶遮挡的只有一小片天空的空间,没有星星,不远处有的是被云层遮挡散发灰白色没有出现的月亮。
那云的颜色竟是浅淡粉红色的,因此抬头仰望天空静静地看了好一会儿,广袤无际的宇宙,我是人世间其中的一粒尘埃。
来到公园中,听着蝉鸣声,坐在靠背长椅上,拿起手机低头书写此刻我的心情感受,写累了就抬头看看远处那被黑色吞噬的大树剪影和绚丽的灯光,以及在我旁边路过散步的、跑步的人。
好像将自己全身心地放在外部的空间中,自己的想法和感知力也更加敏感和细腻,每当我观察和捕捉信息的范围更广,对于一些生活中没能想明白的事情也会在突然的某一瞬间找到了答案,放空的感觉就是这种微妙的体验,我的心灵也变得更加轻盈,而我所坚持的一切和现如今看到的结果都是我意志力坚定的表现,那么,请继续保持和精进,亲爱的小伙伴们,我们一起努力进步呀!
21-07-16写感谢您的关注
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